Originaltitel:
Daily Reflections: 365 Days of Contemplation for Mind & Soul
Inhalt des Buches:
Tägliche Reflexion ist eine positive Gewohnheit, die tiefgreifende Veränderungen in Ihrem Leben bewirken kann. Sich Zeit zu nehmen, um über den Tag zu reflektieren und zu überlegen, was gut oder nicht so gut gelaufen ist, ist der perfekte Weg, um aus Erfolgen zu lernen und darauf aufzubauen, aber auch um aus Misserfolgen zu lernen und Wege zur Verbesserung zu finden, die Ihnen helfen, zu wachsen und es beim nächsten Mal besser zu machen. Das gibt Ihnen großartige Ideen, hilft Ihnen, anderen zu helfen, macht Sie glücklicher und gibt Ihnen eine Perspektive im Leben.
In der Hektik des Alltags ist das Gefühl der Überforderung immer häufiger anzutreffen. Ein Lebensstil, der unter hohem Druck steht, sei es, dass man versucht, knappe Fristen einzuhalten, oder einfach versucht, alles für alle zu sein, kann dazu führen, dass ein Rückschlag oder ein Fehler zum sprichwörtlichen Tropfen wird, der das Fass zum Überlaufen bringt.
In der Reflexion haben Sie die Möglichkeit, einen Schritt zurückzutreten und das Gesamtbild zu betrachten. Sind die "Weltuntergangsprobleme", mit denen Sie konfrontiert sind, wirklich unüberwindbar? In der Reflexion finden Sie Ruhe, und in der Ruhe sehen Sie die Dinge aus einer anderen Perspektive.
Du kannst nicht kontrollieren, was andere Menschen tun, du kannst nur kontrollieren, was du tust - und wie du auf das reagierst, was andere tun - also beginnt und endet die Veränderung deiner Welt damit, dass du dich selbst veränderst. Wie ein weiser Mensch einmal sagte: "Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen willst." Anstatt Energie damit zu verschwenden, wütend auf die Welt zu sein und sich über die Handlungen anderer zu ärgern, sollten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre eigenen Gedanken und Handlungen richten und überlegen, wie diese die Welt um Sie herum beeinflussen.
Die Seiten dieses Buches bieten für jeden Tag des Jahres eine zum Nachdenken anregende Botschaft und zwei Denkanstöße. Man kann mit den Denkanstößen einverstanden sein oder auch nicht, aber das ist ja gerade das Schöne an der Reflexion und Kontemplation. Nur wenn Sie zu Ihren eigenen Schlussfolgerungen kommen, gewinnen Sie ein besseres Verständnis dafür, wie Sie denken und wie Ihre Gedanken und Überzeugungen Ihre Handlungen und Ergebnisse im Leben beeinflussen können.
Jede Ressource, die Sie brauchen, um besser zu sein und zu handeln, ist bereits in Ihnen vorhanden. Tägliche Reflexion ist der Schlüssel, um Ihr bestes Selbst zu entdecken und zu werden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781803811642 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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