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Inhalt des Buches:
Tai-Chi Ch'uan ist eine uralte chinesische Kunst, die auf den Prinzipien der Physiologie, Psychologie und Dynamik basiert, um die Gesundheit zu fördern und zu erhalten.
Durch das Üben von Tai-Chi Chu'an können Sie Ihre Muskeln stärken, eine gute Blutzirkulation fördern und regulieren, Ihren ganzen Körper erfrischen - und auch Ihren Geist stimulieren. Die richtige Ausführung der einfachen Übungen, die in diesem Buch deutlich gezeigt werden, kann Ihre Verdauung verbessern, Ihr Gewicht nach oben oder unten korrigieren, Ihren Geist klären, Sie klarer denken lassen und Ihnen auf Dutzende von Arten helfen, die Sie fast wie ein Wunder finden werden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780809531219 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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