Bewertung:
Das Buch bietet eine grundlegende Einführung in Tai Chi, aber viele Benutzer sind enttäuscht über das Fehlen von Abbildungen und schlecht geschriebenen Beschreibungen, die es schwierig machen, den Bewegungen zu folgen. Es wird von Anfängern geschätzt, aber von denen mit Vorkenntnissen oder denen, die einen umfassenderen Leitfaden suchen, kritisiert.
Vorteile:⬤ Ausgezeichnete Einführung für Anfänger
⬤ gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
⬤ deckt grundlegende Schritte und die Geschichte des Tai Chi ab.
⬤ Fehlende Illustrationen, was es schwer macht, die Bewegungen zu verstehen
⬤ schlecht geschriebene Beschreibungen
⬤ nicht als eigenständige Ressource zum Erlernen von Tai Chi geeignet.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Tai Chi: Unlocking the Power of an Internal Chinese Martial Art, Including the 24 Forms and Meditation Techniques for Beginners
Entdecken Sie die vielen Vorteile von Tai Chi und erfahren Sie, wie es Ihrem Geist, Ihrem Körper und Ihrer Seele helfen kann.
Haben Sie schon von Tai Chi gehört, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?
Möchten Sie herausfinden, warum Menschen, die Tai Chi praktizieren, ihr bestes Leben leben?
Möchten Sie Ihre Einstellung und Ihr Fitnessniveau mit Tai Chi verändern?
Wenn Sie eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, sind Sie hier genau richtig.
Egal, ob Sie Tai Chi zum ersten Mal praktizieren oder bereits ein erfahrener Praktiker sind, dieses Buch kann Ihnen als Leitfaden dienen. In diesem faszinierenden und umfassenden Leitfaden finden Sie Informationen über die Anwendung von Tai Chi und seine Vorteile für Ihre Gesundheit und Fitness sowie Anleitungen, mit denen Sie Tai Chi zu Hause ausführen können. Dieser Leitfaden enthält alle Informationen, die Sie über diese Kunst benötigen, einschließlich der Vorteile für die emotionale, spirituelle und mentale Entwicklung.
In diesem Buch, werden Sie:
⬤ Lernen Sie über die reiche Kunst und Geschichte hinter Tai Chi.
⬤ Entdecken Sie die Philosophie und die Vorteile von Tai Chi.
⬤ Entdecken Sie verschiedene Tai Chi Stile und wer diese Stile in der Welt eingeführt hat.
⬤ Erfahren Sie die Unterschiede zwischen Tai Chi und Qigong.
⬤ Erkennen Sie die Bedeutung von Meditation und Atmung im Tai Chi.
⬤ Lernen Sie die verschiedenen Bewegungen und Stellungen, die im Tai Chi verwendet werden, kennen.
⬤ Entdecke die 24-Bewegungsabläufe des Tai Chi.
⬤ Erforschen Sie Strategien und Tipps, die Ihnen im Kampf helfen.
⬤ Und vieles mehr!
Tai Chi ist eine der beliebtesten Kampfsportarten, die ihren Ursprung in China hat. Da diese Kunst eine Mischung aus Atem- und Meditationstechniken verwendet, können Sie mit Tai Chi auch Stress effektiv bekämpfen. Wenn Sie also bereit sind, Ihr Leben zu verändern, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Worauf warten Sie noch?
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| ISBN: | 9781638181248 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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