
Das Buch, das sowohl auf Chinesisch als auch auf Englisch geschrieben ist, richtet sich an ausländische Schüler, die sich für Taiji Quan interessieren.
Das vereinfachte 24-Stufen-Taiji Quan wurde aus dem weit verbreiteten Yang-Stil entwickelt, indem viele sich wiederholende Bewegungen in der ursprünglichen Version nach dem Prinzip der Einfachheit und des allmählichen Aufstiegs entfernt wurden. Das Buch führt in die grundlegenden Kenntnisse und Fertigkeiten zum Erlernen des Taiji Quan unter folgenden Aspekten ein: die Grundlagen der Fertigkeiten und Bewegungen, die Kultur des Taiji Quan usw.