Leserbewertungen
Zusammenfassung:Bonnie Schneiders „Taking the Heat“ bietet eine gründliche und praktische Untersuchung des Klimawandels, die den Lesern neben sachlichen Erkenntnissen auch praktische Schritte zur Eindämmung seiner Auswirkungen bietet. Das Buch konzentriert sich auf die Verantwortung des Einzelnen und seine geistige Gesundheit und ist damit für Leser, die sich um die Zukunft unseres Planeten sorgen, zugänglich und ermutigend.
Vorteile:⬤ Gut recherchierte und verständliche Texte
⬤ Praktische Ratschläge für Einzelpersonen
⬤ Betont die psychische Gesundheit im Zusammenhang mit der Klimaangst
⬤ Enthält eine Vielzahl von umsetzbaren Schritten
⬤ Präsentiert komplexe Informationen auf verständliche Weise
⬤ Bietet Einblicke von verschiedenen Experten
⬤ Enthält Diskussionen darüber, wie man sich auf die Klimaauswirkungen vorbereiten kann.
⬤ Trotz der Gründlichkeit des Buches könnten einige Leser das Thema als schwer und besorgniserregend empfinden.
⬤ Der Schwerpunkt liegt auf individuellen Maßnahmen, die manche angesichts des Ausmaßes des Klimawandels als unzureichend empfinden.
⬤ Das Buch geht möglicherweise nicht vollständig auf die Rolle größerer Institutionen und Unternehmen ein.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Taking the Heat: How Climate Change Is Affecting Your Mind, Body, and Spirit and What You Can Do about It
Inhalt des Buches:
Die Meteorologin und mit dem Peabody Award ausgezeichnete Journalistin Bonnie Schneider untersucht, wie der Klimawandel bereits jetzt unsere geistige und körperliche Gesundheit bedroht, und gibt hilfreiche Tipps, um diese Herausforderungen zu bewältigen.
Die Auswirkungen des Klimawandels werden immer dringlicher. Steigende Temperaturen, unbeständiges Wetter und schlechte Luftqualität beeinträchtigen unsere körperliche und geistige Gesundheit auf gefährliche Weise. Von der Erhöhung des Risikos für Infektionskrankheiten bis hin zur Verstärkung von emotionalem Stress und Ängsten - selbst die gesündesten unter uns sind anfällig. Bonnie Schneider hat diese umweltbedingten Auswirkungen im Laufe ihrer Karriere als Fernsehjournalistin, Meteorologin und Gründerin von Weather & Wellness(c) verfolgt - einer Plattform, die den Zusammenhang zwischen Wetter, Klimawandel und Gesundheit untersucht. In Taking the Heat gibt Schneider wichtige Ratschläge von wissenschaftlichen Experten und medizinischen Fachleuten, die Ihnen helfen:
-mit den mentalen Ängsten der "Öko-Angst" und anderen Ängsten vor dem Klimawandel um die Zukunft unseres Planeten umzugehen, die besonders von Millennials und Gen-Z geäußert werden.
-Gesundheitsrisiken zu erkennen, die durch extreme Hitze und Luftverschmutzung verursacht werden und von denen einkommensschwache und Minderheitengemeinschaften unverhältnismäßig stark betroffen sind.
-Entdecken Sie, wie die Allergiesaison länger geworden ist und bei Millionen von Betroffenen neue Empfindlichkeiten ausgelöst hat; lernen Sie neue Wege kennen, um das Risiko allergischer Reaktionen zu verringern.
-Erkennen Sie die zunehmende Bedrohung durch gefährliche Krankheitserreger, die sich an unerwarteten Orten verstecken, und erfahren Sie, warum wir aufgrund des Verlusts der biologischen Vielfalt in Zukunft mit Pandemien rechnen müssen.
-Verstehen Sie, wie jahreszeitliche Schwankungen von Sonnenlicht, Hitze und Luftfeuchtigkeit nicht nur Depressionen und Angstzustände, sondern auch das Aufflammen bestimmter Autoimmunkrankheiten auslösen können.
-Entdecken Sie, wie Meditation und Achtsamkeitspraktiken den psychologischen Stress derjenigen lindern können, die von verheerenden Naturkatastrophen betroffen sind.
-Erforschen Sie, wie die steigenden Temperaturen auf der Erde das persönliche Schlafverhalten und die Fähigkeit unseres Gehirns, Erinnerungen zu speichern, beeinflussen können.
Erfahren Sie, warum ein erhöhter CO2-Gehalt in der Atmosphäre die Verfügbarkeit von Lebensmitteln einschränken kann und welche nachhaltigen Lösungen es gibt - von Lebensmitteln bis hin zu Fitness.
- Und vieles mehr!
Verankert in der neuesten wissenschaftlichen Forschung und gefüllt mit Geschichten aus erster Hand, ist dieses Buch ein zugänglicher Leitfaden für jeden, der die Zukunft seiner eigenen Gesundheit - Geist, Körper und Seele - in einer sich schnell verändernden Umwelt steuern will.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781982166076 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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