Bewertung:
Das Buch ist ein viel beachtetes Hilfsmittel für Tänzer, Tanzpädagogen und -therapeuten. Es bietet eine klare und informative Einführung in die Bewegungsanatomie mit praktischen, auf Tänzer zugeschnittenen Übungen. Die Illustrationen fördern das Verständnis und machen das Buch sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Tänzerinnen und Tänzer geeignet.
Vorteile:⬤ Intelligente Präsentation mit klaren Erklärungen
⬤ informatives und gut recherchiertes Material
⬤ ausgezeichnete Illustrationen
⬤ praktische Übungen speziell für den Tanz
⬤ leserfreundliches Format
⬤ eine wertvolle Ressource für Tänzer, Lehrer und Physiotherapeuten.
Der einzige angemerkte Nachteil ist, dass einige Benutzer sich wünschen, dass das Buch als Hardcover veröffentlicht wird, um es haltbarer zu machen, da es für häufigen Gebrauch konzipiert ist.
(basierend auf 39 Leserbewertungen)
Dance Anatomy
Erleben Sie die unverfälschte Energie und ästhetische Schönheit des Tanzes, während Sie Ihre Technik mit Dance Anatomy perfektionieren. Mit Hunderten von farbigen Illustrationen präsentiert Dance Anatomy mehr als 100 der effektivsten Tanz-, Bewegungs- und Performance-Übungen, von denen jede die korrekte Ausrichtung, verbesserte Platzierung, richtige Atmung und die Vorbeugung von häufigen Verletzungen fördern soll. Die Übungen sind atemberaubend detailliert gezeichnet, zeigen den Tänzer in Bewegung und heben die aktiven Muskeln hervor, die mit jeder Bewegung verbunden sind, so dass Sie verschiedene Bereiche des Körpers entwickeln und stärken können. Sie werden deutlich sehen, wie sich die Entwicklung der Muskeln in größerer Ausgeglichenheit und Eleganz auf der Bühne niederschlägt.
Jedes Kapitel befasst sich mit einem Schlüsselprinzip der Bewegung, um Ihnen zu helfen, Ihre Leistung zu verbessern, beginnend mit der Körpermitte, wo der Tanz beginnt. Sie lernen Übungen für bestimmte Bereiche wie Schultern und Arme, das Becken und die Unterschenkel, um die Flexibilität zu verbessern und Sicherheit zu gewährleisten. Sie werden auch effizientere Wege entdecken, um Ihre Linien und Ihre Technik zu verbessern, indem Sie ein zusätzliches Konditionierungsprogramm einführen, das Ihre wechselnden Zyklen von Unterricht, Übungen und Ruhezeiten berücksichtigt.
Unabhängig von Ihrem Leistungsniveau oder Ihrem Tanzstil wird Dance Anatomy Ihnen helfen, ein tadelloses Gleichgewicht, intensive Muskelkontrolle und Anmut zu meistern, um Sie auf Ihre nächste Hauptrolle vorzubereiten.
| ISBN: | 9781492545170 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 272 |
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