Bewertung:
Das Buch von Taino Bendz bietet eine aufschlussreiche Perspektive für die Bewältigung des digitalen Lebens und ermutigt die Leser, ihre Zeit und ihren Fokus zurückzugewinnen und gleichzeitig eine ausgewogene Beziehung zur Technologie zu pflegen. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen Strategien und nicht auf der völligen Abkopplung von den Geräten.
Vorteile:⬤ Fesselnder und nachvollziehbarer Schreibstil
⬤ bietet praktische Strategien für den Umgang mit der Technik
⬤ befähigt die Leser, sinnvolle Veränderungen vorzunehmen
⬤ ausgewogener Ansatz zwischen digitalem Entzug und Techniknutzung
⬤ zeitgemäß und relevant für das moderne Leben.
Einige Leser könnten den Inhalt als zu sehr auf den Umgang mit der Technologie fokussiert empfinden, anstatt für einen kompletten Entzug zu plädieren; er richtet sich nicht an diejenigen, die einen extremen Verzicht auf digitale Geräte anstreben.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Tech-Life Balance: 101 Ways to Thrive in a Digital World
Befreien Sie sich von der Technik und entdecken Sie die Freuden des Lebens neu - mit diesem ultimativen Leitfaden mit 101 kreativen Ideen gegen Ihre Technikbesessenheit!
In der heutigen Welt kleben wir ständig an unseren Telefonen, überprüfen soziale Medien, E-Mails und sogar das Wetter. Aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass Sie Stress abbauen, Ihr Wohlbefinden und Ihren Schlaf verbessern, Ihre Konzentration und Produktivität steigern, bessere Beziehungen führen und vieles mehr können, wenn Sie Technologie gezielt und achtsam einsetzen? Mit Tech-Life Balance erfahren Sie, wie Sie Ihre schlechten Gewohnheiten im Umgang mit der Technik erkennen und kleine Änderungen mit großer Wirkung vornehmen können.
Das Buch Tech-Life Balance wurde von der Begründerin des internationalen Wettbewerbs "Phone Free Day" geschrieben und bietet echte Lösungen, um sich von Ihrer digitalen Sucht zu befreien. Sie lernen, wie Sie Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz während der Freizeit technikfrei machen und gesunde technische Gewohnheiten beibehalten können, während Sie mit anderen zusammenleben, die das nicht tun, und wie Sie Ihre technische Nutzung ausbalancieren und Raum für andere gesunde Aktivitäten wie Sport und Hobbys schaffen können.
Tech-Life Balance umfasst Themen wie:
⬤ Identifizieren Sie Ihre schlechten technischen Nutzungsgewohnheiten und Auslöser.
⬤ Zweckmäßiger/aufmerksamer Umgang mit den sozialen Medien.
⬤ Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz in der Freizeit technikfrei gestalten.
⬤ Wie man gesunde technische Gewohnheiten beibehält, während man mit anderen Menschen zusammenlebt, die das nicht tun.
⬤ Vorschläge für andere gesunde Aktivitäten (Sport, Hobbys), um den Raum zu füllen, der früher von der Gerätenutzung eingenommen wurde.
⬤ Angemessene/vorgeschriebene Gewohnheiten für die Freizeitnutzung von Geräten.
Tech-Life Balance ist der ultimative Life Hack, der Ihnen hilft, sich aus dem Griff der Technologie zu befreien und ein weniger abgelenktes und erfüllteres Leben zu führen. Mit seinem unaufdringlichen und unterhaltsamen Ansatz ist dieses kleine Buch das perfekte Geschenk für alle, die die Kontrolle über ihre technischen Gewohnheiten zurückgewinnen wollen. Worauf warten Sie also noch? Schnappen Sie sich Ihr Exemplar und machen Sie den ersten Schritt zu einem ausgeglicheneren Leben!
| ISBN: | 9781578269662 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 240 |
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