Bewertung:
Das Buch ist ein umfassendes und informatives Hilfsmittel für alle, die mit Teenagern arbeiten, insbesondere im Zusammenhang mit Yoga. Es legt den Schwerpunkt auf das Verständnis der Entwicklung von Jugendlichen und bietet Einblicke in ihre psychologischen und gesellschaftlichen Herausforderungen. Während viele Nutzer das Buch als wertvoll für die Gewinnung von Einsichten und Reflexionen über die Arbeit mit Teenagern empfanden, ist das Fehlen praktischer Empfehlungen für die Unterrichtsstruktur bemerkenswert, da der Schwerpunkt eher auf der Theorie als auf der Yogapraxis liegt.
Vorteile:⬤ Wertvolle Einblicke in die Entwicklung von Teenagern
⬤ gut recherchiert und zugänglich geschrieben
⬤ integriert persönliche Reflexion
⬤ nützlich für die Verbesserung des Engagements und der psychischen Gesundheit von Teenagern
⬤ enthält philosophische und psychologische Perspektiven
⬤ dient als Werkzeugkasten für Lehrer
⬤ wird von Fachleuten auf diesem Gebiet sehr empfohlen.
⬤ Es fehlen praktische Empfehlungen für die Durchführung von Yogakursen
⬤ keine Illustrationen oder Beschreibungen von Asanas
⬤ konzentriert sich mehr auf psychologische Aspekte als auf die eigentliche Yogapraxis
⬤ erfüllt möglicherweise nicht die Erwartungen derjenigen, die ein traditionelles Yogahandbuch suchen.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Teen Yoga for Yoga Therapists: A Guide to Development, Mental Health and Working with Common Teen Issues
Dieser Leitfaden hilft Teenagern, die therapeutische Kraft von Yoga und Achtsamkeit in ihrem Alltag zu nutzen. Das Buch erklärt die Wissenschaft des Yoga und wie diese mit der körperlichen und neurologischen Entwicklung von Jugendlichen zusammenhängt.
Es zeigt auch konkrete Wege auf, wie man Yogatechniken einsetzen kann, um Probleme wie Angst, Mobbing, Beziehungsprobleme, Depressionen und Schlafmangel zu überwinden. Der angewandte Yoga in diesem Buch umfasst nicht nur Asana, Pranayama, Meditation und Yoga-Nidra-Übungen, sondern weitet das Netz auch auf Visualisierungen, Philosophie und Denkweisen aus.
Unter Einbeziehung der neuesten Forschungsergebnisse und Erkenntnisse zur Yogatherapie zeigt es, wie der positive Einfluss von Yoga über spezifische Themen hinausgeht. Die Methoden in diesem Buch werden jungen Menschen auf und neben der Matte ein dauerhaftes Gefühl von Optimismus und Selbstregulierung vermitteln.
| ISBN: | 9781848193994 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 248 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
