Bewertung:
In den Rezensionen zu „The EMDR Workbook for Trauma & PTSD“ wird sein Wert als hilfreiches Hilfsmittel sowohl für Klienten als auch für Therapeuten hervorgehoben, die sich mit Trauma und EMDR-Therapie beschäftigen. Während viele die einfühlsame Herangehensweise und die praktischen Übungen loben, gibt es einige Kritikpunkte an der Struktur und der Eignung für Therapeuten.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und gründlich
⬤ bietet praktische Übungen und aufschlussreiche Informationen
⬤ dient als gute Ressource für Klienten und Therapeuten
⬤ ermutigt zu persönlicher Heilung und Reflexion
⬤ mitfühlender Ton
⬤ für Therapeuten zur Weitergabe an Klienten empfohlen.
⬤ Einige Leser fanden das Buch eher für Patienten als für Therapeuten geeignet
⬤ Bedenken wegen der chaotischen Struktur und dem Fehlen einer eindeutigen Vision
⬤ Kritik am Inhalt, der für erfahrene Kliniker zu simpel oder zu wenig tiefgründig sei
⬤ einige Rezensenten meinten, es sei kein angemessenes EMDR-Handbuch.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Bewährte, schnell wirkende Techniken, um Ihr Gehirn neu zu verdrahten und von den Auswirkungen eines Traumas zu heilen.
Haben Sie mit den anhaltenden Auswirkungen eines Traumas zu kämpfen? Wenn Sie ein traumatisches Ereignis erlebt haben oder an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leiden, glauben Sie vielleicht, dass Sie dauerhaft geschädigt sind, dass die Ängste, Selbstzweifel, Depressionen und Befürchtungen niemals verschwinden werden. Die Wahrheit ist, dass es möglich ist, Ihr Gehirn neu zu verdrahten, so dass Sie sich von der Vergangenheit befreien, Heilung finden und für die Zukunft leben können. Dieses Arbeitsbuch wird Ihnen zeigen, wie.
Im EMDR-Arbeitsbuch für Trauma finden Sie ein komplettes Programm, das Ihnen hilft, mit den Überzeugungen, Gefühlen und Körperempfindungen, die mit Ihrem Trauma verbunden sind, in Kontakt zu kommen, sie zu verstehen und zu heilen. Sie werden lernen, vergangene oder aktuelle Traumata mit Hilfe von Emotionsregulierungs- und Erdungstechniken zu verarbeiten und die spezifischen Auslöser, einschränkenden Glaubenssätze und Symptome zu identifizieren, die zwischen Ihnen und einem dauerhaften Seelenfrieden stehen. Sie werden auch entdecken, wie Sie Mitgefühl für sich selbst kultivieren können, wenn Sie sich festgefahren fühlen. Schließlich finden Sie eine Fülle von Tipps, Werkzeugen, Checklisten und Arbeitsblättern, die Sie Schritt für Schritt bei der Verarbeitung, Heilung und auf dem Weg zu einem Leben frei von den Auswirkungen eines Traumas begleiten.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ist eine nachweislich wirksame, schnell wirkende Behandlung. Im Gegensatz zu anderen Ansätzen zur Traumabehandlung behandelt EMDR nicht nur die Symptome, sondern hilft Ihnen, die zugrunde liegenden Ursachen zu erkennen und zu beseitigen, damit Sie Ihre traumatischen Erinnerungen sicher verarbeiten können. Mit den in diesem Buch vorgestellten EMDR-Techniken - wie z. B. dem bilateralen Knieklopfen und anderen Variationen der bilateralen Stimulation - können Sie Ihr Gehirn tatsächlich darauf trainieren, sich neu zu verdrahten und trotz negativer Erlebnisse in der Vergangenheit zu normalen Funktionen zurückzukehren.
Wenn Sie bereit sind, Ihr Trauma mit Zuversicht anzugehen, wird dieses Arbeitsbuch Sie sanft auf den Weg der Heilung führen.
| ISBN: | 9781684039586 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 216 |
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