Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein hochgelobtes Arbeitsbuch für Jugendliche, das das Konzept der Wachstumsmentalität nutzt, um ihnen bei der Bewältigung persönlicher Herausforderungen zu helfen, insbesondere derjenigen, die durch die COVID-19-Pandemie verstärkt werden. Die Rezensenten finden es fesselnd und praktisch, insbesondere bei der Förderung von Selbstmitgefühl und emotionalen Fähigkeiten. Das Buch wird für verschiedene Zielgruppen empfohlen, darunter Berater und Eltern, und es wird darauf hingewiesen, dass es sowohl für Jugendliche als auch für neue Kliniker zugänglich ist.
Vorteile:Fesselnd, informativ, praktisch und zugänglich für Teenager. Bietet nachvollziehbare Beispiele und eine Vielzahl von Aktivitäten, die helfen, Fähigkeiten aufzubauen und negative Gedanken zu bekämpfen. Klinisch-wissenschaftlich untermauert und wirksam bei verschiedenen Problemen der psychischen Gesundheit. Wird von Therapeuten und Eltern gleichermaßen empfohlen.
Nachteile:Einige Rezensenten sind der Meinung, dass der Inhalt für ältere Jugendliche etwas elementar sein könnte. Es wurde auch der Wunsch nach mehr Beispielen für angemessene Werte für Jugendliche geäußert, da die derzeitigen Angebote zu abstrakt sein könnten.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Growth Mindset Workbook for Teens: Say Yes to Challenges, Deal with Difficult Emotions, and Reach Your Full Potential
Inhalt des Buches:
Erfahren Sie, wie eine veränderte Denkweise Ihr Leben verändern kann
Geben Sie manchmal auf, wenn etwas schwierig ist? Manchmal sagen wir alle Dinge wie: "Ich bin schlecht in Mathe, also hat es keinen Sinn, zu lernen" oder "Ich kann mich nicht ändern, also warum sollte ich es versuchen." Das nennt man eine fixe Denkweise. Wenn man eine fixe Denkweise hat, nimmt man Misserfolge als Beweis dafür, dass man etwas nicht gut kann.
Dagegen ist eine wachstumsorientierte Denkweise eine Art, sich selbst und die Welt zu betrachten, die besagt: "Ich weiß vielleicht noch nicht, wie das geht, aber wenn ich mich anstrenge, kann ich es lernen. "Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise glauben, dass sie aus Herausforderungen und Rückschlägen lernen können - dass sie ein ständiges Potenzial für Wachstum, Veränderung und Verbesserung haben. Wie können Sie also eine wachstumsorientierte Einstellung entwickeln?
Dieses leicht zu handhabende Arbeitsbuch wurde von Experten auf dem Gebiet der Wachstumsorientierung und der Neurowissenschaften geschrieben und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Denkweise ändern können, damit Sie Ihr Leben verändern können. Sie lernen leistungsstarke, nachweislich wirksame Fähigkeiten, um mit schwierigen Gefühlen umzugehen - einschließlich Traurigkeit, Sorgen und Ärger. Und, was am wichtigsten ist, Sie werden die Werkzeuge finden, die Sie brauchen, um eine fixe Denkweise in eine wachsende Denkweise umzuwandeln, Veränderungen zu bewirken und Ihre höchsten Ziele zu erreichen.
Wenn Sie von "Nein, ich kann das nicht" zu "Ja, mach schon" kommen wollen, zeigt Ihnen dieses Arbeitsbuch, wie Sie eine Wachstumsmentalität aufbauen und Ihr Selbstvertrauen stärken können, damit Sie Ihr Bestes geben können. Aufgepasst, Welt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781684035571 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 192 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
