Bewertung:
Die Rezensionen des Buches „Die Yass-Methode“ von Dr. Mitchell Yass heben die bedeutenden Erfahrungen von Lesern hervor, die durch die im Buch enthaltenen Übungen und Konzepte Linderung von chronischen Schmerzen erfahren haben. Viele Rezensenten bedanken sich für die Einblicke und effektiven Ansätze zur Schmerzbehandlung und betonen, dass das Buch sie dazu veranlasst hat, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Kritisiert werden jedoch die unzureichende Ausführlichkeit der Übungsanleitungen und der Bedarf an klareren Diagrammen.
Vorteile:⬤ Viele Nutzer erlebten eine deutliche Schmerzlinderung, nachdem sie die Übungen durchgeführt hatten.
⬤ Bietet eine neue Perspektive auf die Ursache von Schmerzen und betont muskuläre Ungleichgewichte.
⬤ Gibt den Lesern Werkzeuge an die Hand, um ihre Schmerzen selbst zu diagnostizieren und zu behandeln.
⬤ Sehr empfehlenswert als Hilfsmittel, bevor man chirurgische Optionen in Betracht zieht.
⬤ Einige Benutzer konnten ihre Abhängigkeit von Schmerzmitteln erfolgreich verringern.
⬤ Es fehlen detaillierte Anweisungen und klare Diagramme für die Übungen.
⬤ Einige Leser empfanden den Inhalt als zu technisch oder als unzugänglich für Personen mit medizinischem Hintergrund.
⬤ Einige wenige Nutzer empfanden beim Ausprobieren der Übungen anfängliches Unbehagen.
⬤ Nicht alle Nutzer waren der Meinung, dass das Buch im Vergleich zu bestehenden Quellen neue Informationen liefert.
(basierend auf 126 Leserbewertungen)
The Pain Cure Rx: The Yass Method for Diagnosing and Resolving Chronic Pain
Haben Sie mit chronischen Schmerzen zu kämpfen? Sie sind nicht allein: Schätzungsweise eine Milliarde Menschen auf der ganzen Welt leiden jeden Tag unter chronischen Schmerzen. Und Dr. Mitchell Yass hat in seiner 20-jährigen Karriere festgestellt, dass viele von uns unnötig leiden.
Das derzeitige medizinische Modell zur Behandlung von Schmerzen ist zwar nicht hilfreich, aber es gibt Hoffnung. The Pain Cure Rx stellt ein alternatives Behandlungsmodell vor - die Yass-Methode -, das Schmerzen schnell und effektiv ohne Operation oder Medikamente beseitigen kann.
In der heutigen Medizin werden die meisten chronischen Schmerzen auf ein strukturelles Problem zurückgeführt, wie etwa einen Bandscheibenvorfall, einen Meniskusriss oder Arthritis. Dr. Yass hat jedoch herausgefunden, dass in etwa 90 Prozent der Fälle die Ursache tatsächlich eine Muskelschwäche oder ein Ungleichgewicht ist - ein Zustand, der leicht selbst behandelt werden kann. Die Yass-Methode, die er in seiner Arbeit mit mehr als 14.000 Patienten entwickelt hat, konzentriert sich darauf, die wahre Ursache der Schmerzen zu finden und dann mit einfachen Übungen lebenslange Linderung zu erzielen.
Dr. Yass befasst sich mit den häufigsten Bereichen, in denen Menschen Schmerzen haben; er stellt einfache Tests vor, mit denen Dinge wie Bewegungsumfang, Gehmuster und Körperhaltung untersucht werden; und er lehrt Sie, diese Informationen anstelle von ungültigen diagnostischen Tests zu nutzen, um festzustellen, ob Ihre Schmerzen muskulär oder strukturell bedingt sind. Wenn es sich um strukturelle Schmerzen handelt, können Sie sich für eine Operation entscheiden, da Sie wissen, dass das Ergebnis wahrscheinlich gut sein wird. Wenn es sich jedoch um muskuläre Schmerzen handelt, können Sie die einfachen, schrittweisen Übungen und Routinen nutzen, die Dr. Yass anbietet, um die gewünschte Schmerzlinderung zu erreichen.
Viele der Menschen, die Dr. Yass behandelt hat, kamen zu ihm als letzten Ausweg vor einer Operation oder als Folgemaßnahme nach einer Operation, die ihre Schmerzen nicht beseitigt hat. Vielen von ihnen wurde gesagt, dass sie ihre Schmerzen für den Rest ihres Lebens mit Medikamenten behandeln müssten, oder, schlimmer noch, dass es nichts mehr zu versuchen gäbe; sie müssten einfach mit den Schmerzen leben. Dieses revolutionäre Buch zeigt, dass dies in den meisten Fällen einfach nicht stimmt - und befähigt Sie, ein schmerzfreies Leben zu führen.
| ISBN: | 9781401947255 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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