Bewertung:
Das Buch von Dr. Mike Bechtle bietet tiefe Einblicke in die Tendenzen der Menschenfreundlichkeit und stattet die Leser mit praktischen Strategien aus, um andere zu lieben, ohne die eigene Identität zu verlieren. Viele Rezensenten fanden es erhellend und ermutigend, mit wertvollen Übungen zur Selbstreflexion und umsetzbaren Schritten. Die fesselnden Anekdoten und der zugängliche Schreibstil des Buches wurden gelobt und machen es zu einer geeigneten Wahl für Einzelpersonen und Therapeuten.
Vorteile:Das Buch ist aufschlussreich und praktisch und bietet umsetzbare Strategien für die Überwindung von Neigungen, Menschen zu gefallen. Die Rezensenten schätzten Dr. Bechtles nachvollziehbare Anekdoten, seinen Humor und seine klare Anleitung. Das Buch enthält ein hilfreiches Quiz, um den eigenen Grad der Menschenfreundlichkeit zu ermitteln, sowie zehn Bausteine zur Entwicklung eines gesünderen Selbstkonzepts. Viele empfanden es als ermutigend und transformativ für das persönliche Wachstum.
Nachteile:Einige Leser berichteten, dass sie mit dem Layout des Buches unzufrieden waren, und erwähnten insbesondere Probleme mit der kleinen Schriftgröße, die das Lesen unangenehm machte. Außerdem fanden einige, dass das Buch ihre ursprünglichen Erwartungen nicht ganz erfüllt hat. Es gab jedoch kaum spezifische Kritikpunkte am Inhalt selbst.
(basierend auf 36 Leserbewertungen)
Wir alle wollen, dass andere Menschen uns mögen und gut von uns denken. Doch wenn wir für unser Selbstwertgefühl auf das Lob, die Bewunderung oder die Wertschätzung anderer angewiesen sind, geraten wir in einen erschöpfenden und lähmenden Kreislauf von Beziehungen, in denen wir immer nur geben und selten empfangen.
Der häufigste Ratschlag, den wir hören - fangen Sie an, Ihre eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen - funktioniert nicht, denn wir lieben es, anderen Menschen zu helfen. In diesem befreienden Buch zeigt Dr.
Mike Bechtle, wie Sie aufhören können, sich von Ihren Ängsten vor Ablehnung, Kritik, Unsichtbarkeit oder Unzulänglichkeit leiten zu lassen, und wie Sie Ihr Selbstwertgefühl von innen heraus wieder aufbauen können. Wenn Sie das tun, werden Sie entdecken, dass das, was Sie einst als Kampf ansahen, in Wirklichkeit eine Stärke ist.
| ISBN: | 9780800737870 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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