The Rider's Fitness Guide to a Better Seat

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat gemischte Kritiken von Nutzern erhalten. Einige schätzen die hilfreichen Übungen und die detaillierten Illustrationen, während andere es zu trocken und schwer zu navigieren finden. Die Leser betonen, dass man Geduld braucht, um den Inhalt zu verstehen, und einige schlagen vor, dass es eher zum Ausleihen als zum Kauf geeignet ist.

Vorteile:

⬤ Hilfreiche Übungen und Dehnungen
⬤ Schritt-für-Schritt-Bilder von Bewegungen
⬤ nützlich für die Stärkung und Dehnung der reitbezogenen Muskeln.

Nachteile:

⬤ Trockener, lehrbuchartiger Text
⬤ langatmig und schwer zu durchdringen
⬤ entspricht möglicherweise nicht den Bedürfnissen von Gelegenheitslesern
⬤ einige haben Probleme mit bestimmten Illustrationen.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Inhalt des Buches:

Mit drei vollständigen Übungsroutinen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis hilft Ihnen dieser Leitfaden, eine gute Grundposition beim Reiten zu erreichen, die zentriert, ausgerichtet, ausgeglichen und entspannt ist.

Zu jeder Übung gibt es klare Erklärungen und Fotos sowie drei herausnehmbare Übungsanleitungen, so dass Sie überall trainieren können. Ein verbesserter Sitz verbessert das Fahrerlebnis, hilft, Rückenschmerzen und Muskelkater nach dem Reiten zu beseitigen, verringert die Müdigkeit, minimiert das Verletzungsrisiko und verbessert Ihre Leistung.