The Smart Girl's Handbook to Being Mummylicious: A Motivational and Practical Guide to Getting Your Body (And Your Groove) Back Post Pregnancy
Kennen Sie jemanden, der eine Schwangerschaft hinausgezögert hat, weil er Angst hat, zuzunehmen, aus der Form zu geraten oder einfach die Lebensqualität zu verlieren? Keine Sorge, ein aufregendes neues Buch mit dem Titel "The Smart Girl's Handbook to Being MUMMYLICIOUS" (Das Handbuch für kluge Frauen, um mütterlich zu sein) räumt all diese Sorgen aus dem Weg, indem es bodenständige, praktische Ratschläge gibt, wie Sie Ihren Körper und Ihren Groove nach der Schwangerschaft wiederfinden. Die 19 Kapitel sind gespickt mit lustigen, persönlichen Anekdoten und interessanten Fakten, die Ihnen helfen, die Tücken der frühen Mutterschaft zu meistern.
Wunderschöne Aquarell-Illustrationen sorgen für ein Schmunzeln und passen zum humorvollen Ton dieses originellen Werks. Das Buch ist von dem Moment an nützlich, in dem Sie mit Ihrem Wonneproppen aus dem Krankenhaus nach Hause kommen - es bietet unbezahlbare Ratschläge wie Stilltipps, Übungsmöglichkeiten, Diätideen und natürlich, wie Sie den Willen zum Abnehmen, die Lust zum Anziehen und die Motivation, Ihren Geist weiter zu kultivieren, finden.
Dazu gibt es einen Abnehmvertrag mit sich selbst, eine progressive Maßtabelle für die eigene Figur und 25 MUMMYLICIOUS-Rezepte. Dieser vergnügliche Leitfaden zum Mummylicious-Sein ist nicht nur 100%ig nützlich, er wird Sie auch unterhalten und inspirieren!
| ISBN: | 9781543769210 |
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| Einband: | Hardcover |
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