Originaltitel:
The UK Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Easy and Delicious Recipes for Everyday Enjoyment incl. 21-Day Meal Plan
Inhalt des Buches:
Mit 100 Rezepten und praktischen Ratschlägen ist dies der einzige Leitfaden, den Sie brauchen, um mit der authentischen Mittelmeerdiät zu beginnen.
Das Mittelmeer-Kochbuch für Einsteiger ist ein Leitfaden für die authentische und beliebte Mittelmeer-Diät mit einem ausgewogenen Verhältnis von Gemüse, Getreide, Obst, großzügigen Portionen Olivenöl und gelegentlichen Portionen Fleisch und Fisch, die dieses Buch zu einer gesunden und köstlichen Mittelmeer-Diät machen!
Sie möchten sich gesund und mediterran ernähren, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?
Keine Sorge, wir haben das Richtige für Sie! Tauchen Sie direkt in dieses köstliche Diätbuch ein und entdecken Sie:
⬤ 100 einfache, erprobte, gesunde und köstliche Rezepte mit frischen Zutaten
⬤ Einen einfach zu befolgenden 21-Tage-Mahlzeitenplan für den Anfang, mit umfassenden Einkaufs- und Lebensmittellisten und Tipps für die Erstellung eigener Menüs
⬤ Ausführliche Anleitung zum Einkaufen der richtigen Zutaten und zum Kochen nach mediterraner Art
⬤ Top-Tipps für einen mediterranen Lebensstil, der Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern wird.
Wussten Sie, dass die Mittelmeerdiät allgemein als die gesündeste Diät der Welt anerkannt ist? Worauf warten Sie also noch? Fangen Sie noch heute damit an! Dies ist der einzige Leitfaden, den Sie brauchen, um sich auf eine atemberaubende Reise durch die mediterrane Küche zu begeben.
Ein Muss für alle, die sich auf diese unglaublich gesunde und köstliche spanische Ernährung umstellen wollen, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Im Gegensatz zu anderen Rezeptbüchern enthält dieses gesunde Kochbuch Rezepte, Mahlzeitenpläne, praktische Lebensstil-Tipps sowie Koch- und Einkaufsanleitungen, die Ihnen helfen, das Beste aus der mediterranen Küche herauszuholen und eine gesunde Ernährung im Alltag zu fördern.
Möchten Sie im neuen Jahr Ihren Speiseplan erweitern, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Dann ist dieser köstliche mediterrane Führer genau das Richtige für Sie.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781804462553 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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