Therapie verstehen: Wie verschiedene Ansätze Probleme in der realen Welt lösen

Originaltitel:

Understanding Therapy: How Different Approaches Solve Real-World Problems

Inhalt des Buches:

Therapie und Beratung haben sich für Millionen von Amerikanern als vorteilhaft erwiesen, sei es zur Behandlung einer schweren psychischen Erkrankung oder bei alltäglichen Problemen wie Beziehungsproblemen, Stress oder Trauer.

Studien legen nahe, dass etwa 80 Prozent der Menschen, die sich einer Therapie unterziehen, diese als nützlich empfinden. Heute gibt es eine Reihe von wirksamen Psychotherapieschulen, jede mit ihrem eigenen Ansatz, ihren Stärken und Schwächen.

Understanding Therapy: How Different Approaches Solve Real-World Problems erforscht die verschiedenen Formen der Psychotherapie in einer klaren, nicht-technischen Sprache und einem leserfreundlichen Format. Teil I liefert wichtige grundlegende Informationen, darunter die historische Entwicklung der Psychotherapie, häufige Missverständnisse und Therapeutentypen. Jedes Kapitel in Teil II stellt eine andere Gruppe von Therapien vor, wobei die Geschichte, die wichtigsten Begründer und Befürworter, die Grundsätze sowie die potenziellen Vor- und Nachteile jeder einzelnen hervorgehoben werden.

Teil III enthält eine Reihe von realen Situationen, in denen jemand eine Therapie in Anspruch nehmen könnte, und veranschaulicht, wie verschiedene Therapieformen das Problem angehen würden. Die Leserinnen und Leser können diese Methoden vergleichen und erfahren, wie die verschiedenen Therapieformen ein und dasselbe Problem auf unterschiedliche Weise angehen.