Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen wird das Buch für seine praktischen Ratschläge und seine emotionale Tiefe gelobt, insbesondere im Zusammenhang mit der Bewältigung von Herausforderungen wie einer Scheidung. Die Leser schätzen die nachvollziehbare Erzählweise und die motivierenden Aspekte, die die universelle Anwendbarkeit des Buches bei der Bewältigung schwieriger Zeiten hervorheben.
Vorteile:⬤ Praktische Vorschläge für die persönliche Genesung
⬤ emotional fesselnd und nachvollziehbar
⬤ dient als hilfreicher Leitfaden für diejenigen, die eine Scheidung und andere Herausforderungen durchlaufen
⬤ motivierend und ermutigend
⬤ ein Buch, das den Leser fesselt.
In den Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Tina Chantrey's Divorce Survival Guide: How Running Turned my Life Around!
Inhalt des Buches:
Tina Chantrey ist Mutter von drei Mädchen, Autorin, Journalistin und Lauftrainerin. Sie ist mitwirkende Redakteurin des Magazins „Women's Running UK“.
Ihre freiberufliche Karriere erstreckt sich über 20 Jahre, in denen sie für Titel wie Zest, Top SantE, Mother and Baby, Pregnancy & Birth und Cosmopolitan über alle Aspekte von Gesundheit, Fitness und Ernährung geschrieben hat. Im Jahr 2016 gewann Tina, die unter dem Namen shewhodaresruns bloggt, bei den Running Awards die Silbermedaille in der Kategorie „Bester Blog“ und wurde damit zweitbeste Bloggerin in Großbritannien. Genauso wichtig ist, dass Tina eine Läuferin ist.
Man kann sie auf den Pfaden und auf der Straße sehen, wo sie immer wieder beweist, dass man auch mit Mitte 40 noch wettbewerbsfähig sein kann (sie gehört in Großbritannien über mehrere Distanzen zu den 100 besten Frauen ihrer Altersgruppe). Tina ist auch eine qualifizierte Lauftrainerin.
Sie steht sowohl auf nationaler Ebene als auch an der Basis in Kontakt mit Frauen, die sie jede Woche in ihrer Gemeinde trainiert. Tina wurde zu einer der Botschafterinnen für mentale Gesundheit von England Athletics ernannt, als das Programm 2016 eingeführt wurde. Sie arbeiten in ihrer lokalen Gemeinschaft, um die Vorteile des Laufens für die mentale und körperliche Gesundheit aller zu fördern.
#runandtalk Tinas Laufkarriere begann, als sie die Traumata einer sehr schwierigen Scheidung erlebte. Der Laufsport erwies sich als ungemein hilfreich, damit sie die Scheidung und drei kleine Kinder erfolgreich allein bewältigen konnte.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781903065860 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 116 |
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