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Cooling Stress Tips
Dieser Selbsthilfe-Leitfaden zum Stressabbau deckt 12 wichtige Lebensbereiche ab.
Leicht umzusetzende Strategien helfen dem Leser, Zeit, Geld, Beziehungen, Selbstfürsorge und vieles mehr in den Griff zu bekommen. Dieser praktische Leitfaden zur Änderung des Lebensstils wird durch Szenarien ergänzt, in denen gezeigt wird, wie andere Menschen ihren Stress mit einfachen, positiven Schritten abgebaut haben.
Studien haben gezeigt, dass der Stress für die meisten Menschen in den USA jährlich zunimmt. Mein Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihr persönliches Stressniveau um mindestens 50 % zu senken.
| ISBN: | 9781950895137 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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