Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist eine umfassende Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), wobei der Schwerpunkt auf pflanzlichen Heilmitteln und täglichen Anwendungen für die persönliche Gesundheitspflege liegt. Es bietet zwar wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge, hat aber aufgrund der fehlenden Übersetzungen wissenschaftlicher Namen und der oberflächlichen Behandlung bestimmter Themen einige Probleme mit der Benutzerfreundlichkeit.
Vorteile:⬤ Starker Kräuterteil, der als eine der Hauptstärken des Buches gilt.
⬤ Umfassender Überblick über die Prinzipien und Praktiken der TCM.
⬤ Praktische Ratschläge für die tägliche Gesundheit und das Wohlbefinden.
⬤ Ermutigt zu einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Selbstfürsorge.
⬤ Prägnante und klare Einführung in die verschiedenen Aspekte guter Gesundheitsgewohnheiten.
⬤ Schwierigkeiten bei der Verwendung des Buches aufgrund der fehlenden Übersetzung der wissenschaftlichen Namen der Inhaltsstoffe.
⬤ Bestimmte Themen werden zu kurz behandelt, insbesondere die Ernährung, die mehr Tiefe erfordert.
⬤ Die Anwendung von pflanzlichen Heilmitteln kann schwierig sein, wenn man keinen Zugang zu bestimmten Zutaten hat.
⬤ Erfordert einige Vorkenntnisse für die effektive Anwendung von Kräuterrezepturen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Traditional Chinese Health Secrets: The Essential Guide to Harmonious Living
Inhalt des Buches:
Entdecken und nutzen Sie die Weisheit der Weisen!
Ein altes chinesisches Sprichwort besagt: „Optimismus hilft dir, den Kummer zu vergessen.“ Es wird allgemein angenommen, dass eine optimistische, stabile Stimmung und geistige Ausgeglichenheit die Lebensenergien und den Geist des Körpers beruhigen, die Zirkulation von Blut und Qi fördern und so die Gesundheit verbessern.
Im Laufe der langen Geschichte Chinas haben alte medizinische Texte wertvolle Ratschläge zum Thema Gesundheit gegeben: körperlich, emotional und geistig. Ist es nicht an der Zeit, dass Sie diese Weisheit der Weisen in Ihrem täglichen Leben nutzen?
Mit diesem benutzerfreundlichen Leitfaden (eine neu bearbeitete Ausgabe, die ursprünglich von einer chinesischen Universität herausgegeben wurde) können Sie Ihre Gesundheit durch Qigong und die traditionelle chinesische Medizin erhalten. Lernen Sie, ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben zu führen - nicht nur für sich selbst, sondern für Ihre ganze Familie. Traditional Chinese Health Secrets kann Ihnen den Weg zeigen.
⬤ Enthält einfach zu befolgende Heilmittel und Kräuterrezepte für die allgemeine Gesundheit und die Heilung bestimmter Beschwerden und Verletzungen.
⬤ Verlängern Sie Ihr Leben und erweitern Sie Ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten.
⬤ Lernen Sie, die Theorie von Yin/Yang, fünf Geschmacksrichtungen und sechs Empfindungen auf Ihre Ernährung anzuwenden.
⬤ Einfach zu praktizieren und leicht zu erlernen!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781886969896 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2001 |
| Seitenzahl: | 236 |
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