Bewertung:
Das Buch „Train Your Own Hero“ von Dr. Don Greene wird für seinen praktischen, gut organisierten Ansatz gelobt, der psychologische Elemente mit umsetzbaren Schritten verbindet, um unter Druck Spitzenleistungen zu erzielen. Die Leser loben die gute Zugänglichkeit, die gründliche Recherche und die effektiven Übungen, die in realen Situationen wiederholt angewendet werden können. Einige Rezensenten wünschten sich jedoch detailliertere Zitate der Studien, auf die im Buch verwiesen wird, und wiesen auf die anfängliche Herausforderung hin, sich auf den 21-Schritte-Prozess einzulassen.
Vorteile:⬤ Gut organisiert und praktisch
⬤ zugänglich und leicht verständlich
⬤ gut recherchiert mit effektiven Übungen
⬤ bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
⬤ integriert psychologische Aspekte der Leistung
⬤ hat positive Ergebnisse von Musikern und Sportlern berichtet.
⬤ Einige Leser wünschen sich detailliertere Studienzitate
⬤ die Einhaltung des 21-stufigen Prozesses kann für einige eine Herausforderung sein
⬤ einige haben das Buch noch nicht abgeschlossen.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Train Your Own Hero
Erreichen Sie Ihre eigene Spitzenleistung in nur vier Wochen. Mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Leistungspsychologe, der eng mit professionellen Musikern, darstellenden Künstlern und olympischen Athleten zusammenarbeitet, teilt Dr. Don Greene sein Insiderwissen und seinen umfassenden Ansatz, wie Sie sich auf eine Reise begeben können, um in 21 progressiven Schritten Ihre Spitzenleistungen zu erreichen.
Unterstützt durch inspirierende Geschichten, Anekdoten von Kunden und bewährte Strategien ist Train Your Own Hero für jeden geeignet, der entdecken möchte, wie er sein bestes Selbst werden kann. Ganz gleich, ob Sie bei einer wichtigen Prüfung, einem Vorsprechen, einem sportlichen Wettkampf oder einem anderen wichtigen Ereignis gute Leistungen erbringen müssen, Dr. Greenes umfassender und fesselnder 21-Schritte-Prozess wird Ihnen dabei helfen, die wahren Höhen Ihrer vollen Fähigkeiten zu erreichen.
Dr. Greene hat seinen innovativen Ansatz für Spitzenleistungen an der Juilliard School, dem Los Angeles Opera Young Artists Program, dem Perlman Music Program, der Vail Ski School, den Golf Digest Schools und dem US Olympic Training Center unterrichtet. Er hat mehr als 1.000 Interpreten trainiert, um professionelle Auditions zu gewinnen, und er hat unzählige Solokünstler zu erfolgreichen Karrieren geführt. Von den olympischen Athleten, mit denen er bis zu den Spielen 2016 in Rio gearbeitet hat, gewannen 14 Medaillen, darunter 5 goldene. Bei den jüngsten Spielen in Tokio gewannen seine Teilnehmer 10 Medaillen, darunter 2 Goldmedaillen. Dies ist das siebte Buch von Dr. Greene.
| ISBN: | 9781774821190 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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