Bewertung:
Das Buch wird für seinen motivierenden Inhalt, die gut strukturierten Strategien und die inspirierenden Beispiele hoch gelobt, was es zu einer wertvollen Lektüre für die persönliche und mentale Entwicklung macht. Die Leser schätzen den Fokus auf Mentalität und Resilienz, insbesondere durch die Sichtweise von Spitzensportlern.
Vorteile:Gut geschrieben, großartige Strategien, inspirierende Beispiele von Spitzensportlern, Motivation, positiv zu bleiben und Ziele zu erreichen, Einblicke in die finnische Philosophie von „sisu“.
Nachteile:Keine nennenswerten Nachteile; einige Leser wünschen sich vielleicht mehr direkte Interaktion mit dem Autor als Coach.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Train (Your Brain) Like an Olympian: Gold Medal Techniques to Unleash Your Potential at Work
Lernen Sie von einem der weltbesten Trainer für mentale Leistungsfähigkeit, wie Sie Ihr volles Potenzial bei der Arbeit freisetzen können. Sie werden lernen, wie man:
⬤ Mit Stress umgehen
⬤ Schwierigen Momenten mit einer konstruktiven Denkweise begegnen
⬤ Selbstbewusst bleiben, auch wenn Sie sich verletzlich fühlen
⬤ Mit dem Unbequemen gut umgehen
Spitzensportler müssen mit zahlreichen Ablenkungen umgehen, ihren Stresspegel im Griff haben und über ein starkes Selbstvertrauen verfügen, um Leistungen zu erbringen, die dem Podium würdig sind. Heutzutage ist das am Arbeitsplatz nicht anders. In der heutigen schnelllebigen und wettbewerbsintensiven Arbeitswelt wird von Mitarbeitern und Führungskräften verlangt, mit weniger mehr zu erreichen, größere Aufgaben zu übernehmen und länger zu arbeiten. Der Druck, Höchstleistungen zu erbringen und auf der Höhe der Zeit zu sein, ist allgegenwärtig, und zugegebenermaßen ist es leichter gesagt als getan, konstant gute Leistungen zu erbringen. Ob auf dem Spielfeld, im Büro oder im Klassenzimmer - mentale Stärke ist nicht mehr nur ein Vorteil. Sie ist eine absolute Notwendigkeit.
Erfolg bei der Arbeit und im Leben ist kein Zufall: Es gibt erlernbare Fähigkeiten, die Ihnen helfen können, Ihr volles Potenzial zu entfalten. Der Mentaltrainer Jean Fran ois M nard gibt Ihnen exklusiven Zugang zu Techniken und Strategien, mit denen er Cirque du Soleil-Künstlern, Olympioniken und Profisportlern hilft, die Besten der Welt zu werden. Mit Train Your Brain Like an Olympian finden Sie die Werkzeuge, die Sie brauchen, um den Olympioniken in sich zu entdecken.
| ISBN: | 9781770415904 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 240 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
