Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch schildert Sean Andersons Weg von der Fettleibigkeit zu einem gesünderen Lebensstil, wobei er die persönliche Verantwortung und die emotionale Komplexität der Sucht in den Vordergrund stellt, anstatt eine typische Diätanleitung zu bieten. Die Leser finden seine Ehrlichkeit und Offenheit erfrischend und inspirierend und stellen fest, dass das Buch bei jedem, der mit ähnlichen Problemen zu kämpfen hat, Anklang findet, unabhängig von der Art der Sucht.
Vorteile:⬤ Inspirierende persönliche Geschichte der Überwindung von Fettleibigkeit und Sucht.
⬤ Brutale Ehrlichkeit und Transparenz, die bei den Lesern gut ankommen.
⬤ Kein herkömmliches Diätbuch; es betont die persönliche Reise und die mentalen Kämpfe.
⬤ Bietet praktische Ratschläge und emotionale Unterstützung für diejenigen, die sich auf einem ähnlichen Weg befinden.
⬤ Fesselnde Erzählung, die starke emotionale Reaktionen hervorruft und die Leser dazu anregt, über ihr eigenes Leben nachzudenken.
⬤ Bietet möglicherweise keine vorgeschriebenen Schritte zur Gewichtsabnahme; einige Leser könnten dies als unzureichend empfinden.
⬤ Leser, die auf der Suche nach schnellen Lösungen oder konventionellen Diät-Ratschlägen sind, könnten enttäuscht werden.
⬤ Einige Abschnitte können gefühlsbetont sein und von den Lesern verlangen, sich schwierigen Gefühlen zu stellen.
(basierend auf 30 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Transformation Road - My Trip to Over 500 Pounds and Back
Inhalt des Buches:
"Transformation Road" nimmt den Leser mit auf die lange und oft tragische Reise von Sean Andersons Kampf mit dem Essen und der krankhaften Fettleibigkeit, der sich über fast sein ganzes Leben erstreckt. Seine Erfahrung, sich selbst den Krieg zu erklären, beschreibt anschaulich die gequälte Seele der meisten von uns, die eine süchtige und pathologische Beziehung zum Essen haben.
Nachdem er viele Schlachten gewonnen, aber unweigerlich seinen Krieg verloren hat, bietet Sean uns einen Einblick, wer der wahre Feind war. "Transformation Road" führt den Leser weg von den typischen Abnehmprogrammen und fordert ihn auf, das Wesen des emotionalen Essens und das "Symptom" der Fettleibigkeit zu betrachten. Der Autor offenbart seinen "Moment der Klarheit" und die daraus resultierende Entscheidung, einen Waffenstillstand mit seinem Krieg gegen das Essen zu erklären.
Was folgt, ist Seans Rezept für die Genesung von der Esssucht. Obwohl es einige Vorschläge enthält, die einigen genesenen Esssüchtigen zuwiderlaufen, lohnt es sich, Seans Erfahrungen kennenzulernen und zu berücksichtigen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781937829124 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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