Bewertung:

Das Buch bietet Einblicke in die Transzendentale Meditation (TM), aber keine ausdrückliche Anleitung zur Technik selbst, was zu gemischten Kritiken über seinen Wert führte. Während einige Leser das Buch als motivierend und informativ empfanden, waren andere enttäuscht über das Fehlen einer praktischen Anleitung.
Vorteile:⬤ Inspirierend und motivierend für diejenigen, die bereits mit der TM vertraut sind
⬤ bietet interessante Fakten und Einblicke in die Wirkungen der TM
⬤ gut geschrieben und bietet eine spirituelle Perspektive.
⬤ Vermittelt nicht die eigentliche Technik der TM
⬤ viele Leser empfanden es als Zeit- und Geldverschwendung
⬤ einige fanden, dass es ihre Erwartungen an eine praktische Anleitung nicht erfüllte.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Transcendental Meditation - The Essential Teachings of Maharishi Mahesh Yogi. The Classic Text Revised and Updated.
Transzendentale Meditation (TM) ist eine einfache, natürliche Methode, die es dem Geist erlaubt, über die Gedanken hinauszugehen und Zugang zu dem stillen inneren Feld von Kreativität, Energie, Frieden und Glück zu finden, das unsere eigene wesentliche Natur, unser Selbst, ist.
Dieser Titel erklärt die Vorteile der TM für die Herzgesundheit.