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Originaltitel:
Trauma Free: Your Five Steps to Freedom
Inhalt des Buches:
Das Nervensystem ist der Motor des Körpers.
Der Verstand ist jedoch der Fahrer.
Weltweit sind Millionen von Menschen in unterschiedlichem Ausmaß von PTBS betroffen. Es gibt viele Situationen, die Menschen traumatisieren:
Autounfälle Kriege Erdbeben Brände.
Häusliche Gewalt Raubüberfälle Misshandlung.
Das Nervensystem des Körpers wird zuerst geschockt, und das Trauma folgt. Je länger die zum Zeitpunkt des Schocks verinnerlichten emotionalen Gefühle unbehandelt bleiben, desto stärker kann das Leben einer Person beeinträchtigt werden:
Depressionen, Erschöpfung, Verhaltensänderungen,.
Phobien, Stimmungsschwankungen, Ohnmacht, Angst, Schrecken,.
Einsamkeit, Verlassenheit, Hass und Wut.
Fragen Sie sich: Haben Sie ein Bild von einem Vorfall/Unfall vor Ihrem geistigen Auge, das Sie nicht loslassen können? Wenn Sie die Traumatherapie anwenden, um das emotionale Gefühlswort" (z. B. Wut), das mit dem Bild" verbunden ist, loszulassen, wird sich die Wirkung von Schock und Trauma verringern.
Trauma Free erklärt, wie man Schock und Trauma erkennt, diagnostiziert und behandelt. Das Buch enthält eine einfach zu befolgende Übung, die hilft, den ursprünglichen Schock zu lösen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781925707090 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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