Trauma heilen: Wie man es fühlt, Muster entschlüsselt und loslässt

Trauma heilen: Wie man es fühlt, Muster entschlüsselt und loslässt (Alyson Quinn)

Originaltitel:

Heal Trauma: How to Feel It, Unlock Patterns, and Release It

Inhalt des Buches:

Heal Trauma: How to Feel It, Unlock Patterns and Release It ist ein Lebensbegleiter für die Heilung vergangener Traumata.

Das Buch leitet den Leser an, herausfordernde Gefühle zu verstehen und loszulassen, Resilienz aufzubauen, hilfreiche und nicht hilfreiche Muster zu erkennen und verkörperte Emotionen loszulassen, die unser Wachstum über Jahrzehnte hinweg beeinflussen können.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780761873464
Autor:
Alyson Quinn
Verlag:
Hamilton Books
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

Lexington Books
Hamilton Books