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TRAUMA vs. SELF: An Experiential Guide to Self
Es gibt viele Wege zur Traumaheilung; keiner davon muss allein beschritten werden.
In diesen turbulenten Zeiten hinterlässt ein Trauma bei fast jedem Menschen an der einen oder anderen Stelle seine Spuren. Ob Sie unter der Unfähigkeit leiden, mit anderen in Kontakt zu treten, sich in Ihrem eigenen Leben orientierungslos fühlen oder sich nie wirklich sicher fühlen, die Chancen stehen gut, dass Sie irgendwo auf Ihrem Weg ein Trauma erlebt haben. Der Gedanke, ein Trauma zu verarbeiten und zu heilen, kann entmutigend wirken, und es gibt unzählige Möglichkeiten, von Medikamenten über Gesprächstherapie bis hin zu Hypnose. Wo soll man da nur anfangen? Die gute Nachricht ist, dass es einen einfacheren und ganzheitlicheren Ansatz gibt.
In einem bahnbrechenden neuen Ansatz zur Behandlung von Traumata versucht Trauma vs. Self, durch die Kraft der Erzählung zu heilen. Während sich die verschiedenen Berichte über das Trauma entfalten, werden unterschiedliche Lektionen eingeflochten, die zu fesselnden Geschichten führen, die gleichzeitig der Heilung dienen. Mit den zusätzlichen Hilfsmitteln von Affirmationen, Seiten zur Selbstreflexion und Originalgedichten bietet Trauma vs. Self eine wirksame Hilfe für Traumaopfer, unabhängig vom Stadium der Genesung. Mit jeder Geschichte wächst auch die Selbstermächtigung des Lesers.
Biographie des Autors:
Christopher Nickson wurde in einer kleinen Stadt in Alabama geboren und spielte später als Quarterback an der Vanderbilt University. Nach dem plötzlichen Ende seiner erfolgreichen, aber verletzungsanfälligen Profi-Football-Karriere in der Canadian Football League führten Nicksons dunkle Zeiten ihn schließlich zu einer neuen Berufung: Er erwarb seinen Master-Abschluss in klinischer Psychotherapie. Nickson widmet sein Leben nun der Aufgabe, anderen bei der Bewältigung ihrer eigenen emotionalen Probleme zu helfen.
| ISBN: | 9781545657652 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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