Bewertung:
David K. Randalls „Dreamland: Adventures in the Strange Science of Sleep“ (Abenteuer in der seltsamen Wissenschaft des Schlafs) untersucht verschiedene Aspekte des Schlafs, von seiner Bedeutung und seinen biologischen Grundlagen bis hin zu seinen gesellschaftlichen Auswirkungen und den Geheimnissen von Schlafstörungen. Das Buch ist gut recherchiert und wird in einem ansprechenden Stil präsentiert, so dass es für ein allgemeines Publikum zugänglich ist. Einige Leser empfanden jedoch die Struktur des Buches als unzusammenhängend, da es bestimmten Themen an Tiefe und Zusammenhalt mangelte.
Vorteile:Gut recherchiert und informativ, ansprechender Schreibstil, zugänglich für Leser mit oder ohne wissenschaftlichen Hintergrund, interessante Anekdoten und Fallstudien, behandelt verschiedene Schlafthemen, einschließlich Schlafstörungen und gesellschaftlicher Veränderungen in Bezug auf den Schlaf, bietet praktische Ratschläge zur Verbesserung des Schlafs.
Nachteile:Unzusammenhängende Kapitelstruktur mit abrupten Themenwechseln, einigen Themen fehlt es an Tiefe, kann eher anekdotisch als analytisch wirken, bietet keine umfassende Anleitung für Menschen mit Schlafstörungen, es fehlt eine zentrale These, die alle Abschnitte zusammenhält.
(basierend auf 152 Leserbewertungen)
Dreamland: Adventures in the Strange Science of Sleep
Wie viele von uns hat auch der Journalist David K.
Randall nie viel über Schlaf nachgedacht. Das heißt, bis er anfing zu schlafwandeln.
Ein mitternächtlicher Aufprall gegen eine Flurwand brachte ihn dazu, die seltsame Wissenschaft des Schlafs zu erforschen. In Dreamland erkundet Randall die Forschung, die sich mit diesen dunklen Stunden beschäftigt, die fast ein Drittel unseres Lebens ausmachen. Dreamland führt den Leser von militärischen Schlachtfeldern bis hin zu Kinderzimmern und zeigt, dass der Schlaf nicht so einfach ist, wie er scheint.
Warum haben die Ergebnisse einer Schlafstudie die Quoten der Buchmacher für bestimmte Monday Night Football-Spiele verändert? Schlafen Frauen anders als Männer? Und wenn man beim Schlafwandeln jemanden tötet, gilt das dann als Mord? Dieses Buch ist ein Streifzug durch die oft seltsamen, manchmal beunruhigenden und immer faszinierenden Dinge, die in der merkwürdigen Welt des Schlafs vor sich gehen. Sie werden Ihr Kopfkissen nie wieder auf dieselbe Weise betrachten.
| ISBN: | 9780393345865 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 304 |
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