Triathlon-Bibel: Was jeder Sportler über Triathlon wissen muss: Überbrücken Sie die Lücke bei Ernährung, Fitness und Ausdauer für Triathlons

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Originaltitel:

Triathlon Bible: What Every Athlete Needs To Know About Triathlons: Bridge the Gap on Nutrition, Fitness and Stamina for Triathlons

Inhalt des Buches:

Triathlons sind eine Kombination aus den anstrengendsten Ausdauersportarten, dem Freiwasserschwimmen, dem Straßenrennen und dem Langstreckenlauf.

In der Tat ist ein Triathlon sowohl ein Willenswettbewerb als auch ein Test von Kraft und Geschwindigkeit. Dieses Buch gibt Ihnen einen vollständigen Überblick darüber, wie Sie Ihren Körper für einen Triathlon trainieren und konditionieren können.

Lassen Sie sich nicht im Regen stehen und verlieren Sie das wichtige Rennen nicht.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781500732851
• Autor: Barry Moore
• Verlag: Createspace
• Einband: Taschenbuch