Bewertung:
Das Buch „Triathlon für jede Frau“ von Meredith Atwood hat überwältigend positive Kritiken erhalten, in denen die Zugänglichkeit, der verständliche Ton und der inspirierende Inhalt für triathloninteressierte Frauen hervorgehoben werden. Die Rezensenten schätzen den Humor, der in die Ratschläge eingewoben ist, und die Art und Weise, wie sie die Herausforderungen ansprechen, mit denen Frauen konfrontiert sind, die mehrere Aufgaben zu bewältigen haben. Einige Leserinnen empfanden jedoch die anfängliche Negativität des Buches als abschreckend, und eine Rezensentin äußerte ihr Unbehagen über den selbstironischen Ton der Autorin.
Vorteile:⬤ Zugänglicher und verständlicher Schreibstil, der Frauen anspricht.
⬤ Bietet praktische Ratschläge und Tipps für Triathlon-Neulinge.
⬤ Bietet Ermutigung und Inspiration für die Bewältigung des Lebens neben den sportlichen Aktivitäten.
⬤ Humorvolle Anekdoten machen den Inhalt unterhaltsam.
⬤ Umfassender Leitfaden, der verschiedene Aspekte des Triathlon-Trainings und der Lebensbalance abdeckt.
⬤ Positive Auswirkungen auf das Selbstvertrauen und die Motivation der Leser, Triathlon zu betreiben.
⬤ Einige Leser waren von den negativen Selbstgesprächen am Anfang des Buches abgeschreckt.
⬤ Einige fanden, dass das Buch ihre Erwartungen an ein reines Triathlon-Training ohne persönliche Unsicherheiten nicht erfüllt hat.
(basierend auf 201 Leserbewertungen)
Triathlon for the Every Woman: You Can Be a Triathlete. Yes. You.
You Are a Badass für angehende Triathleten: ein praktischer und inspirierender Leitfaden, um sich von der Couch zu erheben und auf die Strecke zu gehen, um Ihren ersten - oder fünfzigsten - Triathlon zu bestreiten.
Als Meredith Atwood zum ersten Mal von ihrer Reise von der müden, überarbeiteten Ehefrau und Mutter zur erfolgreichen Triathletin berichtete, fand ihre Geschichte überall Anklang, online bei SwimBikeMom.com und in der ersten Ausgabe von Triathlon for the Every Woman. Jetzt, als USAT Level 1 und IRONMAN-Triathlon-Trainerin, ist Meredith mit noch mehr Weisheit zurück.
In dieser vollständig überarbeiteten Ausgabe erzählt Atwood nicht nur, wie sie es in etwas mehr als einem Jahr von der Couch zu einem halben Ironman-Triathlon geschafft hat, sondern teilt auch die neuesten Erkenntnisse von Trainern, Ernährungswissenschaftlern und Athleten zu jeder Komponente des Triathlons: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Mit kompakten Trainingsplänen, den aktuellsten Ernährungstipps, aktualisierten Ressourcen und den neuesten Informationen über Langstreckenrennen bietet diese neue Ausgabe alles, was Sie brauchen, um Ihre Triathlonziele zu verwirklichen.
| ISBN: | 9780738285436 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 352 |
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