Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch 'Triathlon Swimming: Master Open-Water Swimming with the Tower 26 Method“ von Gerry Rodrigues wird für seine detaillierte Aufschlüsselung der Schwimmtechniken und seine praktischen Ratschläge für das Schwimmen im offenen Wasser gelobt. Es ist ein wertvolles Hilfsmittel sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Schwimmer. Einige Rezensenten wiesen jedoch auf Redundanzen in der zweiten Hälfte des Buches hin und meinten, dass es für absolute Anfänger nicht ideal sei.
Vorteile:Unglaublich hilfreich für das Erlernen der richtigen Schwimmtechniken.
Nachteile:Bricht komplexe Konzepte in verständliche Segmente herunter.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Triathlon Swimming: Master Open-Water Swimming with the Tower 26 Method
Inhalt des Buches:
Triathlon-Schwimmen enthüllt das lohnende und strenge Tower 26-Programm zur Beherrschung des Freiwasserschwimmens von Gerry Rodrigues, dem weltweit führenden Trainer für Freiwasserschwimmen, und der ehemaligen Profi-Triathletin Emma-Kate Lidbury.
Triathlon-Schwimmen ist einzigartig in seinen Herausforderungen und körperlichen und mentalen Grenzen. Im Laufe seines Lebens mit über 100 Siegen bei Freiwasserschwimmwettkämpfen und über 30 Jahren als Trainer hat Rodrigues die Kunst und Wissenschaft des Freiwasserschwimmens perfektioniert. Sein berühmtes Tower 26-Schwimmprogramm trainiert Athleten sowohl im Schwimmbecken als auch unter rauen Freiwasserbedingungen und macht Triathleten und Schwimmer unter allen Bedingungen geschickt, selbstbewusst, leistungsfähig und schnell.
In Triathlon Swimming erläutern Rodrigues und Lidbury die Technik des Freiwasserschwimmens und zeigen, dass Triathlonschwimmen eine andere Form erfordert. Vom Abstoßen bis zum Anvisieren beschreibt Triathlon Swimming die beste Technik für das Schwimmen im offenen Wasser. In diesem Leitfaden wird die beste Ausrüstung für das Freiwasserschwimmen vorgestellt, es wird gezeigt, wie Sie Ihr eigenes effektives Freiwasser-Schwimmtraining gestalten können, und es wird ein Plan für die Wettkampfvorbereitung und das Tapering vorgestellt.
Tower 26 bietet die beste Technik für das Freiwasserschwimmen. Mit Rodrigues' Coaching-Ansatz und Lidburys Erfahrung und Einblicken aus erster Hand kann Triathlon Swimming Ihnen dabei helfen, ein meisterhafter Freiwasserschwimmer zu werden, um schnellere, furchtlose Rennen zu bestreiten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781948007054 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 208 |
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