Triggerpunkt-Therapieroutine für TMJ: Massagetechniken zur Befreiung Ihrer TMJ

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (4,0 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch soll als Leitfaden für Kiefergelenk- und Gesichtsschmerzen dienen und bietet nützliche Einblicke und Illustrationen. Während viele es für ein grundlegendes Verständnis und Selbsthilfemethoden als nützlich erachten, kritisieren andere es für seinen Mangel an Tiefe und die hohen Kosten.

Vorteile:

Äußerst nützlich für das Verständnis von Kiefergelenksproblemen, bietet gute Illustrationen, vereinfacht die Anatomie für den allgemeinen Leser, bietet hilfreiche Hinweise zur Selbsthilfe.

Nachteile:

Zu grundlegend für Fachleute, die vertieftes Wissen suchen, begrenzter Inhalt im Verhältnis zum Preis, einige Leser fanden die Techniken schwierig zu verstehen.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Trigger Point Therapy Routine for TMJ: Massage Techniques to Unlock Your TMJ

Inhalt des Buches:

In diesem Buch lernen Sie Techniken zur Linderung von Schmerzen und Verspannungen im Zusammenhang mit Kiefergelenkschmerzen.

Diese Kurzanleitung wird Ihnen helfen, Ihre Schmerzen zu beurteilen. Sie werden lernen:

- die grundlegende Anatomie.

- Massagetechniken für die Selbstbehandlung.

- Triggerpunkte und Überweisungsmuster.

- welche Muskeln zum Zusammenpressen, Knirschen und zur Fehlstellung der Zähne beitragen.

- wie die Verbindung zwischen Körper und Geist das Schmerzniveau beeinflusst.

Jeder, der bereit ist, seine derzeitige Situation zu ändern, kann diese Techniken erlernen. Dieses Buch wurde speziell für Sie geschrieben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781504374101
• Autor: Coomes Lmt Cst Annie
• Verlag: Balboa Pr
• Einband: Taschenbuch