Bewertung:
Das Buch ist ein hochgelobtes veganes Kochbuch mit einer Vielzahl von gesunden und kreativen Rezepten, die zu den verschiedenen Jahreszeiten passen. Es kombiniert kulinarische Rezepte mit Lifestyle-Tipps, darunter Yoga- und Beauty-Rezepte. Viele Nutzer finden es inspirierend und einfach zu benutzen, besonders für diejenigen, die mehr pflanzliche Mahlzeiten in ihre Ernährung einbauen wollen. Einige Rezensenten äußerten jedoch Bedenken hinsichtlich der Klarheit der Rezeptmengen und des Bedarfs an schwer zu findenden Zutaten, was für manche Köche eine Herausforderung darstellt.
Vorteile:⬤ Große Vielfalt an gesunden und kreativen veganen Rezepten
⬤ leicht nachzuvollziehen für diejenigen, die mit dem Kochen vertraut sind
⬤ saisonale Organisation
⬤ enthält Lifestyle-Tipps (Yoga, Beauty-Rezepte, Musik-Playlists)
⬤ inspirierendes und visuell ansprechendes Design
⬤ mehrere Nutzer fanden die Rezepte köstlich und leicht anzupassen.
⬤ Einige Rezepte erfordern schwer zu findende Zutaten
⬤ einige Nutzer berichteten über unklare Rezeptmengen
⬤ kann für Anfänger zeitaufwendig sein
⬤ es wurde Frustration über die Kennzeichnung „pflanzlich“ geäußert, anstatt eindeutig als vegan gekennzeichnet zu sein.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Trs Green, Trs Clean, Trs Chic: Eat (and Live!) the New French Way with Plant-Based, Gluten-Free Recipes for Every Season
Sagen Sie "Bonjour" zur grünen Küche - das ist die neue französische Art, gesund, glücklich und stilvoll zu sein, bien s r
Niemand kennt Essen und Lebensstil so gut wie die Franzosen. Deshalb verleihen die Franzosen selbst dem einfachsten Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten einen Hauch von Flair - oder einen Hauch von Dekadenz. In diesem fröhlichen, charmanten Kochbuch zeigt Ihnen Rebecca Leffler, wie sie das macht. Sie stellt ihre "besten Freunde" wie Süßkartoffeln und Chia vor, wirbelt durch einen ganzen Regenbogen von Säften und Smoothies und legt dabei den Fokus gleichermaßen auf Fitness, Essen und Spaß.
Alle 150 pflanzlich inspirierten Rezepte sind frei von Gluten, Soja und raffiniertem Zucker, aber mit vielen französischen Akzenten. Rebecca gliedert sie auf natürliche Weise: nach Jahreszeiten.
Füttern Sie Ihren Körper mit dem, was er braucht während...
Frühling: Rote Bete-Ravioli mit Faux-Mage, Weißes Spargel-Velout, Le "Chic" Kuchen.
Sommer: Salade Ni oise, Kabinett-Curry, "Split"-Bananeneis.
Herbst: Sobeautiful Soba Salad, Beauty Bourguignon, Pancr pes, Apple Tarte Tatin.
Winter: Totally Wild Stuffed Squash, Amaranth Caviar, Happy Hazelnut Quinoa Bowl.
Genießen Sie außerdem Rebeccas Tipps, die das ganze Jahr über die Stimmung heben: natürliche Schönheitsbehandlungen, illustrierte Yogastellungen und positive Playlists zum Mitsingen, während Sie schälen, hacken und rühren.
Sich zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden zu müssen, ist nicht mehr zeitgemäß. Es ist an der Zeit, "Nein" zu ungesunden Lebensmitteln zu sagen und "Oui" zu Farbe, Geschmack, Vielfalt und Lächeln.
| ISBN: | 9781615192519 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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