Bewertung:
Das Buch bietet einige nützliche Techniken zur Verbesserung von Denkprozessen, leidet aber unter schlechtem Lektorat und Klischees, die den Gesamtwert des Buches schmälern.
Vorteile:Enthält hilfreiche Einsichten, die Perspektive und Denkprozesse verbessern können; einige Rezensenten fanden die Techniken nützlich.
Nachteile:⬤ Übermäßige Tipp- und Lektoratsfehler führen zu Verwirrung
⬤ der Inhalt wird als klischeehaft und wenig originell empfunden
⬤ einige Leser waren der Meinung, dass es negative Gedanken nicht wirksam anspricht.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Overthinking: Control Your Thoughts, Think Positive & Master Your Mindset. How to Manage Stress With Intentional Thinking, Positive
Was wäre wenn... Haben Sie das Gefühl, dass Sie sich diese Frage oft stellen?
Haben Sie Schlafprobleme, weil Ihr Gehirn einfach nicht abschalten will? Machen Sie sich Gedanken darüber, was andere Leute denken? Oder leiden Sie unter einer Analyse-Lähmung?
Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, lesen Sie besser weiter...
Ich kann nicht leugnen, dass es wichtig ist, zu denken. Aber wenn Überdenken gut wäre, würde man es nicht Überdenken nennen. Man würde es Denken nennen. Ich werde Ihnen ein Geheimnis verraten. Überdenken ist mit psychologischen Problemen verbunden und kann zu Frustration, Angst, Furcht oder Depression führen. Es schadet unserem emotionalen und geistigen Wohlbefinden. Können Sie die Dinge auf sich beruhen lassen, ohne auf jedes Detail einzugehen?
Was wäre, wenn... Sie ein Leben ohne ständige Sorgen und Spannungen schaffen könnten? Stellen Sie sich vor, Sie hätten "mehr Platz" in Ihrem Kopf und könnten sich an Frieden und Glück erfreuen. Sie können Wohlstand, Gesundheit und gute Beziehungen haben. Sie können wirklich produktiver sein und gleichzeitig weniger tun!
Alles, was Sie tun müssen, ist, den Kanal zu wechseln. In diesem Buch gebe ich Ihnen Ratschläge, wie Sie den Mist loswerden können, der Sie zurückhält, und Sie werden Ihre Ziele unerbittlich verfolgen. Ich werde Ihnen die Geheimnisse verraten, wie Sie aufräumen können, damit Sie anfangen können, ein friedliches Leben zu führen. Sie werden aufhören, sich darüber Gedanken zu machen, was andere denken, und Sie werden Ihre Konzentration und Produktivität steigern. Ich garantiere Ihnen, dass es so sein wird, so war es für viele andere Menschen, mich eingeschlossen, und es wird auch bei Ihnen funktionieren, einfach weil unser Gehirn so funktioniert.
Ich zeige Ihnen, wie Sie:
- Wie Sie mit geistigen Blockaden umgehen.
- Die Auslöser des Überdenkens zu verstehen.
- Die richtige Denkweise zu entwickeln.
- Sich nicht darum zu sorgen, was andere denken.
- Stress abzubauen und Ängste zu überwinden.
- Unnachgiebig sein.
- Bewusstes Denken und positive Selbstgespräche üben.
- Üben Sie produktive Gewohnheiten.
- Nutzen Sie die Vorteile von Achtsamkeit und Schlafhygiene (und üben Sie sie).
- Übernehmen Sie die entscheidende Kontrolle über Ihr Leben...
Ich kann Ihnen garantieren, dass Sie all das haben können, wenn Sie jetzt die richtige Entscheidung treffen. Sie werden einige gute Praktiken und bewährte Techniken lernen, die Hunderten meiner Kunden geholfen haben, und Sie können das alles auch haben.
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Highlights aus den Erfahrungsberichten meiner Kunden:
#1 Jakob, 51.
"Ich habe nie gemerkt, wie sehr ich mir zu viele Gedanken gemacht habe. Das hat sich in meinem Zeitmanagement und meinem Arbeitssystem niedergeschlagen. Ich habe es geschafft, Prioritäten zu setzen und mein Einkommen in genau fünf Monaten zu verdoppeln! ".
#2 Chen, 43.
"Seit meiner Jugend litt ich emotional darunter, was andere über mich dachten. Ich bin mit dem Willen aufgewachsen, meine Lebensbedingungen zu verbessern, angefangen bei meiner mentalen Stärke, aber ich war ständig auf der Suche nach Anerkennung. Ich habe mich auf lächerliche Weise auf die Meinung anderer verlassen. Ich habe meine Denkweise komplett geändert und weiß jetzt, wie sich Freiheit, Liebe und Glück anfühlen. ".
#3 Mark, 27.
"Dieses Buch war wunderbar. Es war ein Weckruf für mich. Vorher konnte ich nie meditieren, weil ich mich jedes Mal, wenn ich es versuchte, nicht konzentrieren konnte, weil mir zufällige Dinge in den Sinn kamen, und ich konnte sie nicht aufhalten. Jetzt habe ich auch das gemeistert, und ich gebe zu, dass ich jetzt wirklich besser schlafe und meine Produktivität gesteigert habe. Ich bin super konzentriert! Ich kann es nur empfehlen.".
| ISBN: | 9781712228166 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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