Überleben bis zur Selbstfürsorge - Wie man NEIN zu den schlechten Gewohnheiten der Generation sagt und JA zu seinem wahren Ich

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (5,0 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Karens Buch „Survival to Self-Care“ erforscht die Auswirkungen von Kindheitserfahrungen und Generationszyklen auf das Verhalten von Erwachsenen. Durch nachvollziehbare persönliche Geschichten und umsetzbare Erkenntnisse führt sie die Leser auf eine transformative Reise zur Selbstfürsorge und zur Heilung von vererbten Traumata.

Vorteile:

Fesselnder Schreibstil, nachvollziehbare persönliche Geschichten, praktische Anleitungen zur Selbstfürsorge, geht auf Generationszyklen ein, fördert das Verständnis für vergangene Verhaltensweisen, authentische und ehrliche Erzählung, von Lesern sehr empfohlen.

Nachteile:

Es werden keine nennenswerten Nachteile genannt; einige Leserinnen und Leser werden jedoch möglicherweise nicht mit allen persönlichen Geschichten in Resonanz gehen oder nicht jeden Aspekt nachvollziehbar finden.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Survival to Self-Care - How to say NO to generational bad habits and YES to the real you

Inhalt des Buches:

Survival to Self-Care: How to say NO to generational bad habits and YES to the real you ist ein auf Geschichten basierendes Selbsthilfebuch, das die.

Generationszyklen ans Licht bringt und einen Sieben-Schritte-Prozess vorstellt, um die Weitergabe an künftige Generationen zu verhindern.

Karen Que erforscht, wie das Leben unerfüllte Erwartungen anhäufen kann. Diese tragen dazu bei, einen unterschiedlich starken emotionalen Panzer aufzubauen, der neue Fähigkeiten zum Überleben erfordert. Auf dem Höhepunkt ihrer Karriere fühlte sie sich in ihrem tiefsten Moment im Schmerz begraben und grub sich einen Weg heraus, indem sie entdeckte, wie sie Zyklen, die über Generationen weitergegeben wurden, identifizieren, auspacken und loslassen konnte.

Jeder Kauf von Survival to Self-Care beinhaltet ein spezielles BONUS Companion E-Journal mit 20 Seiten, das Ihnen hilft, Ihre Transformation mit Übungen und zusätzlichen Werkzeugen für eine bessere Selbstfürsorge zu beschleunigen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781633022188
• Autor: Karen Que
• Verlag: Total Pub & Media
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch