Das Tal überleben: Trauma und mehr - PTSD verstehen und heilen

Überleben im Valley: Trauma und mehr (Shirley Porter)

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Originaltitel:

Surviving the Valley: Trauma and Beyond

Inhalt des Buches:

Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) kann eine verwirrende und entlastende Verletzung sein - nicht nur für diejenigen, die selbst damit zu kämpfen haben, sondern auch für ihre Umgebung.

Dieses leicht zu lesende Buch erklärt, wie sich ein Trauma auf Geist und Körper auswirken kann, und bietet praktische, evidenzbasierte Bewältigungsstrategien, die bei der Bewältigung des Leidens helfen. Die Metapher vom Tal des Todesschattens wird verwendet, um die Erfahrung eines Traumas und die Phasen der Heilung zu erklären.

Dieses Buch wurde so geschrieben, dass es auf verschiedene traumatische Erfahrungen anwendbar ist - denn Trauma wirkt sich auf Menschen in vielerlei Hinsicht auf die gleiche Weise aus, unabhängig von der Art des Traumas. Dieses Buch ist ein unentbehrliches Hilfsmittel für Überlebende von Traumata, ihre Angehörigen und die Fachleute und Verbände, die sie unterstützen.