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Originaltitel:
Survive - Alive - Thrive: Navigating the Journey from Loss to Hope to Happiness
Inhalt des Buches:
Verlust ist keine Einheitsgröße, die für alle gilt. Es gibt ihn in einer Million verschiedener Formen - und sie alle tun weh. Wie auch immer Ihre Situation aussieht, es gibt Hoffnung: Sie sind nicht allein, Sie werden es überstehen, und Sie können wieder wahre Freude erleben
Schätzungsweise zweihundert Millionen Amerikaner werden jedes Jahr mit dem Schmerz und der Verwirrung eines Verlustes konfrontiert, und die meisten von uns wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen. Wir werden ohne Rettungsring ins kalte Wasser der Trauer geworfen und versuchen verzweifelt, uns in einem Meer aus Schock, Wut, Frustration, Herzschmerz und Hoffnungslosigkeit über Wasser zu halten.
Mark Negley weiß, wie es ist, sich dem Schmerz des Verlustes zu stellen und darum zu kämpfen, aus der Asche ein neues Leben aufzubauen. In den letzten dreißig Jahren hat er Krebs besiegt, ein Kind mit besonderen Bedürfnissen großgezogen, seine geliebte Mutter verloren, seine Frau bei einem Autounfall fast verloren und sie durch Depressionen und psychische Probleme infolge ihrer Hirnverletzungen begleitet. Tragischerweise traf Mark im Jahr 2016 der schwerste Schlag von allen, als sich seine Frau nach zwanzig Jahren das Leben nahm.
Frustriert über den Mangel an nachvollziehbaren Hilfsmitteln, die ihm bei der Bewältigung seiner Trauer helfen sollten, machte sich Mark daran, das Verlusterlebnis neu zu definieren. Nach fünf Jahren Forschung, ausführlichen Interviews mit Hinterbliebenen und der Leitung von Trauergruppen erkannte er, dass das Problem nicht darin liegt, wie wir Trauer erleben, sondern darin, dass die traditionellen Modelle sie zu formelhaft erscheinen lassen. Er fand heraus, dass die Trauerbewältigung nicht linear von einer klar definierten Phase zur nächsten verläuft, sondern vielmehr eine Reihe konzentrischer Kreise darstellt - wie Wellen in einem Teich -, die von einem zentralen Punkt der Betroffenheit ausgehen. Diese Kreise bilden drei "miteinander verbundene" Phasen der Genesung, die Survive, Alive und Thrive genannt werden.
In Survive-Alive-Thrive: Navigating the Journey from Loss to Hope to Happiness (Die Reise vom Verlust zur Hoffnung zum Glück) nimmt Mark Negley Sie mit auf eine Reise durch seine Verlusterfahrungen, wobei er seine eigene Geschichte und die Geschichten vieler anderer verwendet, um sein revolutionäres neues Modell der Trauerbewältigung zu vermitteln. Sie müssen diesen schwierigen Weg nicht allein beschreiten. Mit der Hilfe von Mark und anderen können Sie vom Verlust zur Hoffnung und dann zum Glück navigieren. Sie müssen sich nicht mit dem Überleben begnügen. Setzen Sie Ihre Ziele höher und lernen Sie, wie Sie wieder aufblühen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781948677752 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 272 |
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