Überleben mit einem Borderline-Elternteil: Wie Sie die Wunden Ihrer Kindheit heilen und Vertrauen, Grenzen und Selbstwertgefühl aufbauen können

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet Einblick und Bestätigung für Menschen, die mit einem Elternteil aufgewachsen sind, der an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) leidet. Viele Leser fanden es hilfreich, um ihre eigenen Erfahrungen und Emotionen zu verstehen, während es auch praktische Ratschläge für die Bewältigung und Heilung bietet. Der Text ist leicht verständlich und nachvollziehbar, so dass die Leserinnen und Leser sich leicht mit dem Inhalt identifizieren können. Einige Kritiker bemängeln jedoch, dass es dem Buch in bestimmten Bereichen an Tiefe mangelt und die Beispiele sich wiederholen oder zu vereinfacht sind.

Vorteile:

⬤ Gut geschrieben und zugänglich
⬤ bietet eine Bestätigung der Erfahrungen
⬤ bietet praktische Bewältigungsstrategien und Übungen
⬤ bestätigt die Gefühle und Erfahrungen der Leser
⬤ viele finden es tröstlich und beruhigend
⬤ sowohl für Einzelpersonen als auch für Therapeuten zu empfehlen.

Nachteile:

⬤ Einige Wiederholungen und ein Mangel an Tiefe in bestimmten Abschnitten
⬤ kann komplexe Erfahrungen zu sehr vereinfachen
⬤ einige Beispiele können extrem erscheinen oder nicht für jeden nachvollziehbar sein
⬤ nicht alle Leser haben das Gefühl, dass es die gesamte Bandbreite der Erfahrungen oder Symptome im Zusammenhang mit BPD erfasst.

(basierend auf 301 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Surviving a Borderline Parent: How to Heal Your Childhood Wounds & Build Trust, Boundaries, and Self-Esteem

Inhalt des Buches:

Wer bei einem BPD-Elternteil aufwächst, hat eine unbeständige und schmerzhafte Kindheit hinter sich.

Dieses Buch bietet den Lesern eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Verständnis und zur Überwindung der dauerhaften Auswirkungen der Erziehung durch eine Person mit dieser Störung. Die Leser entdecken Bewältigungsstrategien für den Umgang mit geringem Selbstwertgefühl, mangelndem Vertrauen, Schuldgefühlen und Überempfindlichkeit.

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Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780369307842
• Autor: Kimberlee Roth
• Verlag: Readhowyouwant
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch