Bewertung:
Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Bewältigung positiver und negativer Lebensübergänge und wird von den meisten Lesern als informativ und praktisch empfunden. Es hilft bei der Selbsterkenntnis und bietet Bewältigungsstrategien für überwältigende Situationen. Einige Leser bezweifeln jedoch die Wirksamkeit des Buches für diejenigen, die sich wirklich überfordert fühlen.
Vorteile:Informativ und aufschlussreich über Lebensübergänge, praktische Ratschläge zur Stressbewältigung, gutes Hilfsmittel zum Selbstverständnis und zur Unterstützung anderer, gut geschriebene und verständliche Analyse.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, dass es für diejenigen, die sich tatsächlich überfordert fühlen, nicht hilfreich ist. Sie befürchteten Fehlinformationen (z. B. falsche Referenzen), und einige waren der Meinung, dass das Buch nicht auf die tieferen Gefühle der Verzweiflung eingeht.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Overwhelmed: Coping with Life's Ups and Downs, 2nd Edition
Overwhelmed hilft Menschen, die Übergänge in ihrem Alltag sinnvoll zu gestalten.
Dieses Buch basiert auf jahrelangen Forschungsarbeiten - Studien über Menschen, die umziehen, über Erwachsene, die zur Schule zurückkehren, über Menschen, deren Arbeitsplätze wegfallen, über den Ruhestand, über Nicht-Ereignisse wie das Ausbleiben eines Babys oder eine nicht erfolgte Beförderung. Diese Studien führten zur Entwicklung eines allgemeinen Rahmens für das Verständnis jeder Art von Übergang.
Auf der Grundlage dieser Forschung präsentiert Overwhelmed einen schrittweisen Ansatz, um überwältigende Übergänge in herausfordernde Erfahrungen zu verwandeln. Indem man Übergänge und die eigenen Ressourcen zur Bewältigung von Übergängen systematisch bewertet, können Menschen lernen, auf ihren Stärken aufzubauen, ihre Verluste zu begrenzen und in diesem Prozess sogar zu wachsen.
| ISBN: | 9781590771266 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2007 |
| Seitenzahl: | 216 |
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