Bewertung:
Das Buch hat positive Kritiken für seine aufschlussreichen Anleitungen und praktischen Tipps für Schwimmer aller Leistungsstufen erhalten. Viele Leser haben es als hilfreich empfunden, um ihre Ängste zu überwinden und ihre Schwimmtechniken zu verbessern, was insbesondere für Erwachsene, die schwimmen lernen, von Vorteil ist. Einige haben jedoch keine besonderen Nachteile erwähnt.
Vorteile:Hilfreiche Tipps für Schwimmer aller Niveaus, hilft bei der Überwindung von Schwimmängsten, fördert das Selbstvertrauen im Wasser, gilt als großartige Ressource für Triathleten, aufschlussreiche Perspektiven für Schwimmerfahrungen.
Nachteile:Es wurden keine spezifischen Nachteile genannt.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Conquer Your Fear of the Triathlon Swim: End the Dread!
„Ein lang erwartetes Hilfsmittel, das einen konkreten Weg aufzeigt, wie Triathleten mit Selbstvertrauen schwimmen können.“ -USA Triathlon CEO Rocky Harris.
Schluss mit der Angst Was wäre, wenn Sie das Schwimmen beim Triathlon nicht fürchten müssten, sondern es zu Ihrem Lieblingsteil des Rennens machen könnten?
Diese intelligente Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Überwindung der Angst vor dem Schwimmen beim Triathlon ist das Ergebnis von über 40 Jahren Erfahrung in der Behandlung von Erwachsenen mit Wasserangst. Die Autoren M. Ellen Dash und Ali Meeks packen für Triathleten die grundlegendste und weitreichendste Lösung für die Angst vor dem Freiwasser aus, die es gibt. Zum ersten Mal werden die bahnbrechenden Achtsamkeitskonzepte, die für den Unterricht von erwachsenen Anfängern verwendet werden, mit den Herausforderungen des Freiwasser-Rennsports in Einklang gebracht, um eine dauerhafte Lösung zu finden. Lernen Sie genau das, was Sie brauchen, um jedes Mal ein erfolgreiches Schwimmen zu erreichen.
| ISBN: | 9781734204940 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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