Bewertung:
In den Rezensionen wird „Overcoming Imposter Anxiety“ als ein transformatives und aufschlussreiches Buch hervorgehoben, das die Komplexität der Imposter-Angst durch eine Mischung aus persönlicher Erzählung, Forschung und praktischen Ratschlägen wirksam angeht. Die Leser fanden den einfühlsamen Ansatz des Autors und die umsetzbaren Strategien besonders wertvoll, um Selbstzweifel zu verstehen und zu überwinden.
Vorteile:⬤ Das Buch wird gelobt für seine praktischen, klugen und mitfühlenden Ratschläge
⬤ die Integration von persönlichen Geschichten mit wissenschaftlicher Forschung
⬤ seinen fesselnden Schreibstil
⬤ und seine Fähigkeit, mit den eigenen Erfahrungen der Leser mit der Angst vor der eigenen Courage mitzugehen. Viele empfanden es als eine transformative Lektüre, die Klarheit, Stärkung und sinnvolle Strategien zur Bewältigung von Ängsten bietet.
Einige Rezensionen wiesen auf keine nennenswerten Nachteile hin; ein Rezensent äußerte jedoch den Wunsch, das Buch früher in seinem Leben gelesen zu haben. Außerdem erfordert die Tiefe des Themas möglicherweise mehrere Lektüren für ein umfassendes Verständnis.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Overcoming Imposter Anxiety: Move Beyond Fear of Failure and Self-Doubt to Embrace Your Worthy, Capable Self
Beginnen Sie, mit mehr Mut, Vertrauen und Authentizität zu leben!
Machen Sie sich jemals Sorgen, dass Sie nicht gut genug oder fähig genug sind, trotz Ihrer vielen Errungenschaften? Haben Sie ein hohes Maß an Erfolg erreicht und haben Sie dennoch das Gefühl, dass Sie es nur vortäuschen? „Wenn ja, haben Sie vielleicht mit Imposter-Angst zu tun - einer anhaltenden Angst, als Betrüger entlarvt zu werden, selbst wenn es überwältigende Beweise für das Gegenteil gibt. Denken Sie daran: Sie sind nicht allein. Allzu oft lassen es hochbegabte Menschen zu, dass die Angst vor dem Hochstapler ihre Selbstwahrnehmung verzerrt. Wie können Sie also Ihr grenzenloses Potenzial nutzen und mit Zuversicht voranschreiten?
In Overcoming Imposter Anxiety finden Sie Strategien auf der Grundlage der Befreiungspsychologie und der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die Ihnen helfen, Selbstzweifel zu überwinden, Versagensängste abzubauen und authentisch zu leben. Sie werden auch die Ursache für Ihre selbstsabotierenden Verhaltensweisen erkennen und Ihre Einstellung ändern, um Ihre Leistungen zu würdigen und Ihre Stärken zu bestätigen. Wenn Sie bereit sind, selbstbeschränkende Überzeugungen zu überwinden und Ihr Leben mit mehr Mut und Selbstwert zu leben, wird dieses Buch Sie Schritt für Schritt anleiten.
Entdecken Sie Werkzeuge, die Ihnen helfen:
⬤ Verwalten Sie selbstzweifelnde Gedanken und Gefühle.
⬤ Überwinden Sie Ihre Angst vor dem Versagen.
⬤ Nutzen Sie Ihre einzigartigen Qualitäten.
⬤ Bauen Sie ein ermutigendes Unterstützungsnetzwerk auf.
| ISBN: | 9781648481086 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 192 |
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