Bewertung:
Die Rezensionen für das Buch sind gemischt: Viele loben seinen Nutzen und seine Hilfestellung im Rahmen von Therapie und Selbsthilfe, während einige wenige Nutzer es für weniger wirksam halten oder es nicht richtig erhalten haben.
Vorteile:Hilfreich für das Verständnis komplexer Themen, umfassende Abdeckung von CBT und Achtsamkeit, praktische Arbeitsblätter, von Fachleuten gut empfohlen, leicht zu lesen und sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch für therapeutische Settings nützlich.
Nachteile:Einige Nutzer haben das Buch überhaupt nicht erhalten, fanden es nicht hilfreich für tiefer gehende Probleme und erwähnten, dass es manchmal sehr schwerfällig sein kann.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Overcoming Body Image Problems including Body Dysmorphic Disorder
Ein Buch auf Rezept, das Ihnen hilft, sich keine Sorgen mehr um Ihr Selbstbild zu machen und die körperdysmorphe Störung mit CBT zu überwinden.
Lob für die Overcoming-Reihe:
Die besten verbraucherfreundlichen CBT-basierten Bücher“. Beobachter.
Viele Menschen leiden gelegentlich unter einem negativen Körperselbstbild, aber für eine wachsende Zahl von Menschen kann dies zu einer ernsthaften Sorge werden. Ein Prozent der Bevölkerung erkrankt an einer Körperdysmorphen Störung (BDD), die durch eine starke Beschäftigung mit einem wahrgenommenen körperlichen Mangel gekennzeichnet ist.
Probleme mit dem Körperbild können erheblichen Leidensdruck verursachen und zu weiteren Problemen wie Angstzuständen, Essstörungen und sozialer Phobie führen. Es ist seit langem bekannt, dass ein negatives Körperbild ein Faktor für das Auftreten und die Aufrechterhaltung vieler Essstörungen ist. Sie können jedoch mit kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) erfolgreich behandelt werden.
| ISBN: | 9781845292799 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2009 |
| Seitenzahl: | 416 |
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