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Overcoming Teenage Low Mood and Depression - A Five Areas Approach
Overcoming Teenage Low Mood and Depression: A Five Areas Approach verwendet das bewährte Five Areas(TM)-Modell der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), um jungen Menschen, die unter schlechter Stimmung oder Depressionen leiden, die wichtigsten Lebenskompetenzen zu vermitteln, die sie zur Überwindung dieser Zustände benötigen.
Das Five Areas(TM)-Modell vermittelt Lebenskompetenzen und Schlüsselinterventionen in einem klaren, pragmatischen und zugänglichen Stil, indem fünf wichtige Aspekte unseres Lebens untersucht werden:
⬤ Lebenssituation, Beziehungen, Ressourcen und Probleme.
⬤ Verändertes Denken.
⬤ Veränderte Gefühle oder Stimmungen.
⬤ Veränderte körperliche Symptome oder Empfindungen.
⬤ Verändertes Verhalten oder Aktivitätsniveau.
Diese neue Ausgabe des Buches aus der preisgekrönten Overcoming-Reihe, von der bereits Zehntausende Exemplare verkauft wurden, befasst sich mit allen gängigen Herausforderungen, mit denen junge Menschen in Zeiten von Stimmungstiefs und Depressionen konfrontiert sind. Dieses Arbeitsbuch wurde in Zusammenarbeit mit einem Team von Experten entwickelt, die mit jungen Menschen arbeiten, und bietet eine praktische und wirksame Methode, um den Lesern zu helfen, positive Veränderungen auf eine erreichbare Art und Weise zu erreichen.
Mit seinen inspirierenden Geschichten und Arbeitsblättern ist Overcoming Teenage Low Mood and Depression nicht nur ein unschätzbares Hilfsmittel für junge Menschen, sondern auch für ihre Freunde und Familien, Berater und Therapeuten sowie für alle, die Unterstützung anbieten möchten.
| ISBN: | 9781498780742 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | A Five Areas Approach |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 250 |
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