Exercise: A Scientific and Clinical Overview
In diesem Buch geht es um Bewegung - was sie ist, was sie mit dem Einzelnen macht, wie sie gemessen wird und vor allem, welchen Nutzen sie bringt. Es beginnt mit einer Einführung in die Geschichte und die Biologie der Bewegung und befasst sich dann mit den Wechselwirkungen zwischen Bewegung und bestimmten Krankheiten wie Diabetes, koronarer Herzkrankheit, Krebs und vielen anderen, bevor es Bewegung in einem breiteren gesundheitlichen Kontext betrachtet.
Das Buch behandelt: Aktuelle gesellschaftliche Normen sowie die sozialen und wirtschaftlichen Kosten der Inaktivität Bewegung für das ganze Leben - von der Jugend bis zur Schwangerschaft, Langlebigkeit und Gebrechlichkeit - Komplikationen der Bewegung - Überschneidungen von Verhaltenspsychologie und Bewegung, z. B.
Ermutigung und Ausreden. Mit umfassenden und klaren Erklärungen, die auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen, aber dennoch in einem zugänglichen und verständlichen Stil geschrieben sind, ist dieses Buch eine wertvolle Ressource für Studierende der Bereiche öffentliche Gesundheit, Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaft, Coaching und Training.
| ISBN: | 9781800621831 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 200 |
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