Bewertung:
Das Buch ist eine wertvolle Ressource für die Einführung geeigneter Übungen für ältere Erwachsene, insbesondere für gebrechliche oder sitzende Menschen. Es ist von Vorteil für Therapeuten, Pflegekräfte und Fitnesstrainer, die mit dieser Bevölkerungsgruppe arbeiten. Es kann jedoch als grundlegend und nicht sehr innovativ angesehen werden, insbesondere für diejenigen, die bereits Erfahrung in der Geriatrie haben.
Vorteile:⬤ Gut gegliedert, mit klaren Bildern und praktischen Übungen
⬤ effektiv, um älteren Menschen zu helfen, Gleichgewicht, Flexibilität und Kraft wiederzuerlangen
⬤ dient als großartiges Hilfsmittel für Therapeuten und Fitnesstrainer
⬤ sehr empfehlenswert für jeden, der mit der geriatrischen Bevölkerung arbeitet
⬤ einfach zu folgen
⬤ nützlich für die Entwicklung von Übungsprogrammen.
⬤ Einige fanden den Inhalt grundlegend und ohne neue Informationen
⬤ möglicherweise nicht für erfahrene Fachleute geeignet
⬤ die Wahl der Schriftart könnte ablenkend sein
⬤ ein gebrauchtes Exemplar wurde mit leichten Schäden erwähnt.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Exercise for Frail Elders
Mit der zunehmenden Zahl älterer Menschen steigt auch der Bedarf an Fitnessexperten, die sich mit den Fähigkeiten und besonderen Bedürfnissen von Senioren mit Krankheiten, Behinderungen, chronischen Störungen und sitzender Lebensweise auskennen. Exercise for Frail Elders, Second Edition, ist der einzige Leitfaden für Fitnessübungen, der sich auf die Arbeit mit gebrechlichen älteren Menschen und Erwachsenen mit besonderen Erkrankungen konzentriert. Es ist ein unschätzbares Hilfsmittel zur Verbesserung der funktionellen Fitness, zur Aufrechterhaltung von Aspekten einer unabhängigen Lebensführung und zur Verbesserung der Lebensqualität.
Mit Exercise for Frail Elders, Second Edition, erhalten die Leser ein tieferes Verständnis von 14 Krankheiten, die bei älteren Erwachsenen häufig auftreten, wie diese Krankheiten die Fähigkeit der Teilnehmer zur Durchführung von Aktivitäten des täglichen Lebens beeinträchtigen können und welche Übungen ihnen helfen können, ihre funktionelle Fitness zu erhalten und zu verbessern. Dieses Buch konzentriert sich auf die besonderen Bedürfnisse, die sich aus Erkrankungen wie Arthritis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, orthopädischen Problemen, Osteoporose, Parkinson und Alzheimer ergeben.
Die aktualisierte zweite Auflage bietet einen breiteren Fokus auf das Gleichgewicht, eine entscheidende Komponente jedes funktionellen Fitnessprogramms, um die Gestaltung von Kursen zu unterstützen, die verschiedene Stabilitätsübungen beinhalten. Übungen, die sich besonders positiv auf das Gleichgewicht auswirken, sind mit einem Symbol gekennzeichnet, um eine effektive Programmgestaltung zu gewährleisten. Zu den weiteren Merkmalen dieser Ausgabe gehören:
- Lernziele am Anfang und Wiederholungsfragen am Ende eines jeden Kapitels bieten einen Rahmen für das Verständnis.
- Reproduzierbare Formulare bieten den Lesern einfach zu verwendende Beurteilungen, Fragebögen und Übungsprotokolle für die Bewertung von Kunden.
- Checklisten und Referenztabellen heben die wichtigsten Problembereiche hervor und berücksichtigen spezifische Bedürfnisse bei der Planung von funktionellen Fitnessprogrammen für Kunden.
- Richtlinien und Sicherheitsvorkehrungen für spezielle Bedingungen und deren Anwendung auf Bewegungsübungen, Krafttraining, Aerobic und Stretching wurden aktualisiert.
- Spezifische Übungsanleitungen, einschließlich Variationen und Steigerungsmöglichkeiten, zeigen Fachleuten, wie sie den Teilnehmern Interesse und Herausforderung bieten können.
- Vorgeschlagene Ressourcen ermutigen Übungsleiter dazu, sich weiterzubilden.
Um das Lernen und die Programmentwicklung zu verbessern, ist der Text in zwei Teile gegliedert. Teil I befasst sich mit der Planung eines Bewegungsprogramms für gebrechliche ältere Menschen oder Erwachsene mit besonderen Bedürfnissen, einschließlich der Kenntnis der Bedürfnisse der Kursteilnehmer, der Motivation zur Bewegung und der Sicherheit während der Teilnahme. Außerdem werden Erfolgsstrategien vorgestellt, einschließlich der grundlegenden Kursstruktur, die ein Gefühl von Spaß und Gemeinschaft vermittelt. Teil II befasst sich mit der Umsetzung eines erfolgreichen Programms, einschließlich der Gestaltung des Kurses, des Aufwärmens und Abkühlens sowie der Übungen für den Bewegungsbereich, das Krafttraining, das Aerobic-Training und das Dehnen sowie deren Variationen. Über 150 Fotos veranschaulichen die sichere und effektive Ausführung der Übungen.
Exercise for Frail Elders, Second Edition, ist ein leicht verständliches Hilfsmittel für die Arbeit mit älteren Menschen in betreuten Wohn- und Pflegeheimen, Rehabilitationseinrichtungen, Krankenhäusern, Tagesstätten, Seniorenzentren, Erholungs- und Gemeinschaftszentren sowie in der häuslichen Krankenpflege. Dieser einzigartige Leitfaden enthält die praktischen Informationen, die für die Erstellung sicherer und effektiver Trainingsprogramme und das Verständnis medizinischer Erkrankungen, Sicherheitsvorkehrungen für bestimmte Erkrankungen und Auswirkungen auf das Training erforderlich sind. Die Leser werden lernen, ein dynamisches Fitnessprogramm für ältere Erwachsene zu entwerfen und zu unterrichten - und es mit Spaß, Sicherheit und Funktionalität zu gestalten - mit "Exercise for Frail Elders".
| ISBN: | 9781450416092 |
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| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 336 |
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