Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine Fülle von Informationen über die ketogene Diät, einschließlich ihrer Geschichte, Regeln und einer Vielzahl von gesunden Rezepten. Während es für seinen ansprechenden Inhalt und seinen Humor gelobt wird, waren einige Leser enttäuscht, dass es nicht wie erwartet einen strukturierten 100-Tage-Plan bietet.
Vorteile:Informativ mit einem historischen Überblick über die ketogene Diät, enthält zahlreiche leckere und gesunde Rezepte, ansprechender und humorvoller Schreibstil, von Lesern an Freunde empfohlen.
Nachteile:Irreführender Titel ohne tatsächlichen 100-Tage-Plan; nicht als Leitfaden für den Alltag strukturiert.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Ultimate Ketosis Guide: The 100 Day Ketogenic Diet That Will COMPLETELY Transform Your Body! (BONUS: 150+ Keto Diet Recipes)
Inhalt des Buches:
Die Ketose-Diät ist der effektivste Weg, um schnell Fett abzubauen - dieser 100-Tage-Leitfaden zeigt Ihnen alles, was Sie für maximalen Gewichtsverlust tun müssen
Von der Bestseller-Autorin Kayla Bates kommt der Ultimative Ketose-Leitfaden: Die 100-tägige ketogene Diät, die Ihren Körper komplett verändern wird (BONUS: 150+ Keto-Diät-Rezepte). Dieses Buch wird Ihnen helfen, mit der ketogenen Diät zu beginnen, um effektiv Ketose für maximalen Fettabbau einzuleiten.
Bitte beachten Sie: Dieses Buch ist ein Boxset, das eine Kombination aus den folgenden beiden Büchern von Kayla Bates enthält: Ketosis: Erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper mit der ketogenen Diät VOLLSTÄNDIG verändern können und Keto-Kochbuch: 160 Rezepte, die Ihren Körper SCHNELL in den fettverbrennenden Ketose-Modus versetzen (die Sie finden können, indem Sie in der Amazon-Suchleiste danach suchen).
Wenn Sie schon zu lange erfolglos versucht haben, Gewicht zu verlieren...
Wenn Sie einfach nur schnell abnehmen und endlich Ihren Traumkörper bekommen wollen...
Oder wenn Sie sich einfach den ganzen Tag glücklich, gesund und energiegeladen fühlen wollen...
DANN IST DIESES BUCH GENAU DAS RICHTIGE FÜR SIE
Sie werden lernen, wie Sie die ketogene Diät nutzen können, um effektiv eine Ketose herbeizuführen. Dies steigert die Fähigkeit Ihres Körpers, Fett als Energie zu verbrennen, und fördert so die Gewichtsabnahme und Ihre allgemeine Gesundheit.
In diesem Buch finden Sie einen umfassenden Leitfaden für Ihre ersten 100 Tage mit der Ketose-Diät und wie Sie diese in Ihr Leben integrieren können, um schnell Gewicht zu verlieren und Ihre Gesundheit zu verbessern, einschließlich eines niedrigeren Cholesterinspiegels, eines niedrigeren Blutzuckerspiegels und eines besseren Schlafs.
Wenn Sie diesen Leitfaden erfolgreich umsetzen, werden Sie...
⬤ Beginnen Sie innerhalb der ersten Woche, Ergebnisse beim Abnehmen zu sehen.
⬤ Beginnen Sie früher aufzuwachen mit mehr Energie und Freude.
⬤ Verbessern Sie Ihre Stoffwechselrate, um langfristig erfolgreich abzunehmen.
⬤ Fangen Sie an, viel leichter Gewicht zu verlieren und motiviert zu sein, sich gesund zu ernähren und zu trainieren.
⬤ Fühlen Sie sich gesund und beginnen Sie Ihren Tag erfrischt, sobald Sie aufwachen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781925997477 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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