
Freedom Embraced: How to Flourish and Be Happy at Work
Der Arbeitsplatz ist der Ort, an dem wir die meiste Zeit unseres Lebens verbringen. Er ist der Ort, an dem wir unser Potenzial entfalten, uns entfalten und glücklich sein können.
Aber es ist auch der Ort, an dem wir mit Stressfaktoren wie unrealistischen Fristen, Büropolitik, mangelndem Engagement, ineffektiven Managern und einer toxischen Kultur konfrontiert werden. Dadurch fühlen wir uns hilflos und gefangen - und haben das Gefühl, unsere Freiheit verloren zu haben. Die Autorin Bernadette Chua hat mit Freedom Embraced ein Buch geschrieben, das speziell für vielbeschäftigte Berufstätige gedacht ist.
Es enthält eine Fülle von umsetzbaren Strategien und Denkansätzen, um durch die verschiedenen mentalen, emotionalen und physischen Landschaften zu navigieren, denen wir im Laufe unserer Arbeit begegnen. Zu den Kapiteln gehören: - Freude an der Arbeit - Sich selbst nähren - Übermäßiges Denken - Andere beeinflussen - Stärken bei der Arbeit aufbauen.