Originaltitel:
Go Plant-Based in 30 Days
Inhalt des Buches:
Wenn Sie sich für eine pflanzliche Ernährung entschieden haben, wie gehen Sie dann am besten vor? Sarah Taylor hat sorgfältig recherchiert, getestet und ein 30-tägiges Schritt-für-Schritt-Programm entworfen, das Ihnen hilft, sich auf diese neue Art der Ernährung umzustellen, indem Sie Fleisch, Milchprodukte und Eier nach und nach durch gesunde und nahrhafte pflanzliche Lebensmittel ersetzen.
Jeder Tag des Monats hat ein Thema und eine Hausaufgabe, um Sie zu motivieren und Ihnen eine Fülle neuer Informationen, Lebensmittel, Rezepte, Kochutensilien und Methoden zu vermitteln. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie auswärts essen können, wie Sie mit heiklen Situationen umgehen und wie Sie sich sozial an Freunde und Familie anpassen.
Diese nächsten 30 Tage könnten Ihr Leben verändern!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781570673894 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 48 |
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