Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen sind überwältigend positiv und loben das Buch für seine aufschlussreiche Sichtweise von Selbstliebe und Ernährung, und viele Leserinnen und Leser fühlen sich motiviert und sind begierig, die Lehren umzusetzen. Die Autorin wird für ihre wirkungsvolle Präsenz gelobt, und das Buch wird eher als wertvolle Ressource denn als herkömmliches Diätbuch angesehen.
Vorteile:Fesselnd und schön geschrieben, fördert die Selbstliebe, bietet praktische Ratschläge, ohne sich auf Diäten zu konzentrieren, motivierende Autorin, schneller Versand.
Nachteile:Einige Leser befinden sich noch im Anfangsstadium der Lektüre und haben den Inhalt noch nicht vollständig erforscht, so dass detaillierte Kritiken nur begrenzt möglich sind.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Un Curso Para Perder Peso: 21 Lecciones Espirituales Para Olvidar El Sobrepeso Para Siempre = A Course in Weight Loss
Inhalt des Buches:
Wenn sich Ihr "Gewichtsdenken" nicht ändert, werden Sie, selbst wenn Sie abnehmen, einen überwältigenden unterbewussten Drang behalten, wieder zuzunehmen. Es ist weniger wichtig, wie schnell Sie abnehmen, als vielmehr, wie ganzheitlich Sie abnehmen; Sie wollen, dass Ihr Geist, Ihre Gefühle und Ihr Körper alle "abnehmen". Gewicht, das aus dem Körper, aber nicht aus der Seele verschwindet, wird einfach eine Zeit lang nach außen recycelt.
Aber es ist fast sicher, dass es wiederkommt. Es ist daher selbstzerstörerisch, sich darum zu bemühen, überschüssiges Gewicht loszuwerden, wenn man nicht auch bereit ist, die Gedankenformen loszulassen, die es ursprünglich hervorgebracht haben und die es jetzt festhalten."
- (Marianne Williamson)
Welcher Zusammenhang besteht zwischen Spiritualität und Gewichtsabnahme? Die Bestsellerautorin Marianne Williamson wird Ihnen diese Frage in ihrem bahnbrechenden neuen Buch beantworten und Ihnen 21 spirituelle Lektionen vermitteln, die Ihnen helfen, Ihr Gewicht für immer loszulassen. Diese Lektionen bilden ein ganzheitliches Paradigma für die Gewichtsabnahme, das die spirituellen, emotionalen und psychologischen Elemente anspricht, die an dem beteiligt sind, was Williamson als "bewusste Gewichtsabnahme" bezeichnet. Wenn Sie ein Esssüchtiger, ein zwanghafter Esser oder jemand sind, der aus irgendeinem Grund Essen als Feind ansieht, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Ein Kurs in Gewichtsabnahme befasst sich mit der wahren kausalen Wurzel Ihrer Gewichtsprobleme: einem Ort in Ihnen, an dem Sie Ihre göttliche Vollkommenheit vergessen haben. Diese Vergesslichkeit hat nicht nur Ihren Geist, sondern auch Ihren Körper verwirrt, so dass Sie nach dem greifen, was Sie nicht ernähren kann ... und das ablehnen, was Sie ernähren kann. Wenn dein Geist seine spirituelle Intelligenz zurückerlangt, wird auch dein Körper seine natürliche Intelligenz zurückerlangen.
Die 21 Lektionen in diesem Buch werden Sie auf eine tiefe, heilige Reise mitnehmen. Schritt für Schritt werden Sie lernen, Ihre Beziehung zu sich selbst - und zu Ihrem Körper - von einer Beziehung der Angst zu einer Beziehung der Liebe zu verändern. Und Sie werden damit beginnen, die verschiedenen Teile Ihres Selbst - Verstand, Körper und Geist - zu integrieren, um wieder und in jeder Hinsicht der schöne und friedliche Mensch zu werden, für den Sie geschaffen wurden.
Wie Williamson schreibt: "Wenn es um Ihre Freude am Essen geht, liegen Ihre besten Tage nicht hinter Ihnen, sondern vor Ihnen." Machen Sie sich also bereit, eine neue Beziehung zum Essen und zu sich selbst aufzubauen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781401934019 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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