Bewertung:
Das Buch „Unfetter“ von Tanuja Sodhi ist ein Selbsthilfebuch, das sich auf die Heilung von Geist, Körper und Seele durch Achtsamkeit und praktische Strategien konzentriert. Es enthält inspirierende Geschichten, eine einfache Sprache und umsetzbare Ratschläge, die sich in erster Linie an Frauen richten, aber für alle nützlich sind. Die Leserinnen und Leser schätzen den ganzheitlichen Ansatz und den zugänglichen Schreibstil, aber einige sind der Meinung, dass es für diejenigen, die mit Selbsthilfeliteratur gut vertraut sind, keine neuen Erkenntnisse bietet.
Vorteile:⬤ Einfacher und zugänglicher Schreibstil, der leicht zu verstehen ist.
⬤ Bietet umsetzbare Ratschläge und Übungen am Ende eines jeden Kapitels.
⬤ Enthält inspirierende Geschichten von Frauen aus dem wirklichen Leben, die den Inhalt nachvollziehbar machen.
⬤ Betont einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit, der das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden einschließt.
⬤ Hilft den Leserinnen, Achtsamkeit zu entwickeln und gesunde Gewohnheiten anzunehmen.
⬤ Einige Leser fanden, dass das Buch wenig neue Informationen für diejenigen bietet, die bereits Erfahrung mit Selbsthilfebüchern haben.
⬤ In einigen Rezensionen wurden Abschnitte des Buches als langweilig oder sich wiederholend bezeichnet.
⬤ Das Buch richtet sich in erster Linie an Frauen, was die Attraktivität für einige männliche Leser einschränken könnte.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
Hat die Gesundheit ein Versteckspiel mit Ihnen veranstaltet? Ist Ihnen der geheime Schlüssel zum Glück bisher entgangen? Ist der Weg zu Ihren seelischen Zielen noch nicht erhellt worden? Ihre Suche endet hier! Tanuja Sodhi, Autorin von so hochgelobten Büchern wie Parenting in the Age of McDonald's und Raising a True Winner, kehrt mit einem weiteren unbezahlbaren Handbuch zurück, diesmal für Frauen.
Unfetter ist ein kraftvolles Handbuch, vollgepackt mit einfachen, aber unglaublich effektiven Praktiken, die Ihnen helfen werden, die Geheimnisse eines viel gesünderen, glücklicheren und erfüllteren Lebens zu lüften. Einige der aufschlussreichen Erkenntnisse, die in diesem bahnbrechenden Buch behandelt werden, sind: Auf Achtsamkeit basierende Interventionen für das Wohlbefinden Ihres Geistes, Körpers und Ihrer Seele, intelligente Ernährungsprotokolle, die Ihnen helfen, eine saubere und gesunde Ernährung beizubehalten, super-effektive Fitness-Ideen, damit Sie sich den ganzen Tag über energiegeladen fühlen, ein systematischer Ansatz, um die erfreulichen Ziele Ihres Lebens zu verwirklichen, natürliche Wege, um die aus dem Gleichgewicht geratenen weiblichen Hormone auszugleichen, inspirierende persönliche Geschichten über den Mut echter Frauen, die als Leuchtfeuer der Hoffnung dienen können.
Bereiten Sie sich also darauf vor, Ihrem Dasein Leben einzuhauchen, indem Sie sich energiegeladen fühlen, Glück ausstrahlen und ein Gefühl der Ruhe und Erfüllung erleben. Fügen Sie dieses Buch JETZT zu Ihrer inspirierenden Buchsammlung hinzu.
