Bewertung:
Das Kochbuch wird für seine köstlichen, leicht zugänglichen Rezepte gelobt, die verschiedenen Ernährungsvorlieben, insbesondere Paleo, gerecht werden. Die Rezensenten schätzen die klaren Anweisungen, die schönen Fotos und die einfache Zubereitung, die es für viel beschäftigte Einzelpersonen und Familien geeignet macht. Das Bowl-Konzept kommt bei vielen Lesern gut an, da es eine lustige und vielseitige Lösung für das Abendessen bietet. Einige wenige Rezensenten bemängelten jedoch einen Mangel an Kreativität bei einigen Rezepten, obwohl dies nicht häufig vorkam.
Vorteile:⬤ Leckere und gesunde Rezepte
⬤ Zugängliche Zutaten und einfache Zubereitung
⬤ Schöne Fotos
⬤ Klare Anleitungen
⬤ Vielseitig für verschiedene Ernährungsbedürfnisse
⬤ Familienfreundlich
⬤ Toll für die Zubereitung von Mahlzeiten
⬤ Ansprechende Präsentation.
Einige Rezensenten waren der Meinung, dass es einigen Rezepten an Kreativität fehlte; einige könnten den Paleo-Fokus als einschränkend empfinden, wenn sie andere Ernährungspräferenzen verfolgen.
(basierend auf 266 Leserbewertungen)
Unbelievabowl Paleo: 60 Wholesome One-Dish Recipes You Won't Believe Are Dairy- And Gluten-Free
Gesunde All-in-One-Mahlzeiten für Paleo-Esser überall
Die Gründerin von Little Bits of Real Food, Kelsey Preciado, macht mit dieser Sammlung sättigender Schüsselgerichte das Kochen von kohlenhydratarmen und proteinreichen Gerichten so einfach wie nie zuvor. Kelsey kombiniert echte Lebensmittel wie mageres Eiweiß, frisches Gemüse und lebendiges Obst und Gemüse und verbindet sie mit kreativen Soßen zu sauberen, vollständigen Mahlzeiten, die Sie satt und energiegeladen machen und Ihnen ein fantastisches Gefühl geben.
Beginnen Sie den Tag mit einem sättigenden Frühstück wie der Chunky Paleo Granola & Fruit Bowl und Bacon, Dill & Sweet Potato Mash. Mit dem cremigen Chipotle-Ranch-Hühnersalat und dem mit Zitrusfrüchten marinierten Carne Asada, der mit Blumenkohlreis mit Korianderlimette serviert wird, erhalten Sie eine Extraportion Gemüse. Mit Kelseys entschlackten Versionen von Take-Out-Klassikern wie der Sesam-Hühnchen-Salat-Wrap-Schüssel und Komfortgerichten wie der Perfekten Hackbraten-Kartoffelpüree-Schüssel können Sie sich verwöhnen und gleichzeitig gesund ernähren, und mit Desserts wie der Mikrowellen-Schokoladenkuchen-Schüssel können Sie Ihre Naschkatzen auf einfache Paleo-Art zufriedenstellen.
Egal, ob Sie ein Paleo-Anhänger sind, ein Low-Carb-Neuling oder einfach nur versuchen, den Anteil an Milchprodukten und Gluten in Ihrer Ernährung zu reduzieren - dieses Buch bietet alles, was Sie suchen, in einer Schüssel.
| ISBN: | 9781645670186 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 160 |
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